Toksikoze pārgāja 11 nedēļas. Kas ir toksikoze

Līdz ar grūtniecības iestāšanos un visu deviņu mēnešu dzemdību periodu sievietes ķermenī notiek nopietnas izmaiņas, lai pielāgotos jauniem apstākļiem. Caureju var uzskatīt par vienu no funkcionālu traucējumu izpausmēm spēcīgu hormonālo izmaiņu laikā. Tomēr caureju grūtniecības sākumā var izraisīt arī citi, nevis fizioloģiski iemesli, kas apdraud negatīvas sekas gan sievietei, gan viņas bērnam.

Ārēju faktoru izraisītu agrīnu caureju var iedalīt šādos veidos:

  1. Sekrēcijas forma, kurā tiek samazināta zarnu sieniņu spēja absorbēt šķidrumu, un izkārnījumi ir bagātīgi un ļoti šķidri.
  2. Hipereksudatīvs, ko izraisa iekšējo orgānu iekaisuma un infekcijas procesi. Izkārnījumos ir asinis, gļotas un strutas.
  3. Osmolārs ar enzīmu trūkumu ar pārtikas atliekām šķidrā caureja.
  4. Caureja agrīnā stadijā ar traucētu kustīgumu ar bagātīgiem fekālijām ar putrainu konsistenci.

Jebkurš no šiem caurejas veidiem grūtniecības sākumā ir ļoti bīstams. Pirmkārt, pastāvīgi šķidri izkārnījumi var izraisīt dehidratāciju, kas veicina zudumu barības vielas, kas nepieciešami apaugļotai olšūnai un skābekļa badam. Tad caureja pirmajās grūtniecības nedēļās (4., 5., 6., 7.), ko izraisa infekcijas cēloņi, kad nav aizsargmehānismu, var izraisīt augļa inficēšanos. Turklāt palielināta zarnu kustīgums izraisa dzemdes tonusa paaugstināšanos, palielinot spontāno abortu draudus. Tāpēc caureja grūtniecības pirmajā trimestrī ir signāls par problēmām organismā, īpaši, ja to pavada citi simptomi un ir nepieciešams apmeklēt pirmsdzemdību klīniku.

Caureja grūtniecības sākumā

Starp galvenajiem caurejas cēloņiem agrīnā stadijā ir:

Pirmā lieta, kas jādara caurejas sākuma stadijā, ir nomierināties pārmērīga nervozitāte tikai pastiprina un paildzina caurejas izpausmes. Turpmākās darbības ir vērstas uz vispārējā stāvokļa stabilizēšanu. Visdrošākā un vispiemērotākā narkotika šim nolūkam mājās ir Regidron. Caureja pirmajās grūtniecības nedēļās var būt toksikozes pavadonis, un šajā gadījumā nav jāveic īpaši pasākumi, lai to apturētu.

Toksikozi norāda vienlaicīga trīs pazīmju klātbūtne:

  • slikta dūša;
  • vemšana;
  • vaļīgi izkārnījumi.

Tomēr šāda pazīmju triāde var liecināt arī par patoloģiskām izmaiņām kuņģa-zarnu traktā vai smagas gestozes attīstības draudiem. Raksturīgās toksikozes pazīmes caurejas agrīnajā stadijā ir šo simptomu nepastāvība, pēkšņa parādīšanās, biežums un ilgs izpausmes ilgums. Ja toksikoze neietekmē sievietes vispārējo stāvokli, jums vienkārši jāpāriet uz īpašu diētu. Šajā gadījumā tiek izmantoti tikai svaigi produkti bez asām, kairinošām smaržām putras vai vārītas, ceptas formas veidā. Lai atjaunotu šķidruma zudumu, ieteicams lietot negāzētu sārmu minerālūdens, kompoti no žāvētiem augļiem bez cukura, tējas no ārstniecības augiem, uz ozola mizas bāzes.

Caureja 4, 5, 6, 7 grūtniecības nedēļās

Caureja pirmajā trimestrī tiek sadalīta atkarībā no bīstamības pakāpes atkarībā no perioda. Lai saprastu, kādi pasākumi jāveic, lai ārstētu caureju pirmajā trimestrī, jums precīzi jāzina, kā tas notiek. agri datumi katru nedēļu gaida bērniņu. Pirmās divas nedēļas olšūna pārvietojas uz dzemdi, un embrijs tiek implantēts tās sieniņā. 4. datumā tiek atzīmēta sirdsdarbība un parādās ārējās pazīmes:

  • menstruāciju trūkums;
  • paaugstināts nogurums un miegainība;
  • sliktas dūšas izpausmes no rīta.

Caureja 4. grūtniecības nedēļā, ko izraisa infekcija vai baktērijas, var ietekmēt mazuļa sirds darbību. 5. datumā sākas embrija centrālās nervu sistēmas attīstība un veidojas seja. Caureja 5. grūtniecības nedēļā, kas var samazināt centrālās nervu sistēmas un smadzeņu attīstībai nepieciešamās folijskābes daudzumu, var ietekmēt to pilnvērtīgu attīstību. Laika posmā no 6 līdz 9 nedēļām notiek izmaiņas embrijā un tā pārveidošanās par augli, ko ieskauj aizsargslānis placentas formā, kas aizvieto bērna plaušas, kuņģi, nieres un aknas.

6 grūtniecības nedēļas un caureja ar sliktu dūšu un vemšanu nozīmē toksikozi. Caureja 7. grūtniecības nedēļā ir ļoti smaga, īpaši, ja to pavada sāpes un drudzis, tā ir visbīstamākā grūtniecības sākuma stadijā. Tāpēc ir steidzami jānoskaidro traucējumu cēloņi, lai ātri sāktu ārstēšanu.

Kāpēc grūtniecēm rodas vemšana un ko darīt?

Kad grūtniecības laikā rodas pirmā vemšana, sieviete ir priecīga, jo saņem apstiprinājumu, ka ir stāvoklī, bet turpmāk ikdienas slikta dūša var būt tik nogurdinoša, ka priekam neatliek laika. Kāpēc topošās māmiņas vemj un kā viņas var atvieglot savas ciešanas? Vai slikta dūša un vemšana grūtniecības laikā vienmēr ir normāla parādība, vai arī šādi simptomi var būt bīstami?

Toksikoze grūtniecības laikā

Visas sievietes, pat tās, kuras vēl nav dzemdējušas, zina medicīnisko terminu "toksikoze". Gandrīz visas grūtnieces ir tādā vai citādā mērā pakļautas tam. patoloģisks stāvoklis, kas pārgāja uzreiz pēc dzemdībām un bez jebkādas ārstēšanas. Ir agrīnas un vēlīnas toksikozes, kurām ir dažādi cēloņi un komplikāciju pakāpe.

Piezīme! Galvenais toksikozes simptoms ir vemšana. Tas ir izplatīts simptoms, taču tas nenozīmē, ka, ja sievietei nav rīta nelabuma, tad viņas grūtniecība kaut kādā veidā norit nepareizi. Mēs visas esam individuālas, un katras sievietes ķermenis augļa izdzimšanai pielāgojas atšķirīgi. Vemšana grūtniecības beigās atšķiras no tās, kas notiek grūtniecības sākumā.

Toksikozes cēloņi

Apsvērsim, kas notiek sievietes ķermenī pēc ieņemšanas. Galvenais uzdevums ir saglabāt grūtniecību, jo puse augļa sastāv no nepazīstamām hromosomām, un ķermenis mēģinās to izraidīt.
Lai novērstu spontāno abortu, sievietes olnīcas sāk ražot hormonu progesteronu, kam ir relaksējoša iedarbība uz dzemdi. Tas ir progesterons, kas ir atbildīgs par vemšanu grūtniecības laikā, jo šis hormons izraisa toksikozi.

Papildus progesteronam nelabumu var izraisīt prolaktīns un cilvēka horiona gonadotropīns. Ja hormonālās izmaiņas pēc apaugļošanās notiek visām sievietēm, tad kāpēc dažām grūtniecēm tās ir izteiktākas?

Uzmanību! Ja sievietei ir vai iepriekš ir bijušas problēmas, kas saistītas ar gremošanas sistēmu, tad grūtniecības sākumā viņa, visticamāk, sāks vemt. Nenormāls (zems vai augsts) kuņģa skābums apvienojumā ar mainīgu hormonālo līmeni izraisīs ne tikai sliktu dūšu, bet arī smagu vemšanu.

Papildus hormonālajiem komponentiem rīta nelabuma cēloņi var būt šādi:

  • Iedzimtība - gandrīz vienmēr meita mantos grūtu grūtniecību, ja arī viņas mātei bija smaga toksikoze.
  • Imūnās un endokrīnās sistēmas stāvoklis.
  • Psihoemocionālais stress – nervu sistēma ne tikai grūtniecības laikā, bet arī citos kritiskos organisma stāvokļos var darboties nepareizi no vēlmes vemt.
  • Mainīta jutība pret smaržām – visas maņas ir saasinātas un neko nevar darīt, var tikai izturēt.

Jāatzīmē, ka, ja sievietes esošā grūtniecība norit bez nopietnām patoloģijām, ir grūti droši noteikt viņas toksikozes cēloņus. Visbiežāk var tikai minēt, kāpēc, bet patiesos iemeslus var uzzināt ļoti reti.

Svarīgs! Grēmas, caureja un vemšana grūtniecības laikā nekādā veidā nav atkarīga no bērna dzimuma, kuru sieviete nēsā. Par šiem simptomiem pastāv dažādi tautas uzskati, taču ir zinātniski pierādīts, ka toksikozei nav nekādas ietekmes uz to, vai bērniņš būs meitene vai zēns, vai piedzims dvīņi.

Normāls vai patoloģisks?

Pirmā slikta dūša parādās aptuveni 4-5 nedēļas pēc ieņemšanas un parasti ilgst līdz 12-14 nedēļām, bet, ja ir dvīņi, slikta dūša un vemšana agrīnā stadijā var ilgt līdz 16 nedēļām.

Pirmajā trimestrī vemšana notiek tikai no rīta, kad kuņģis ir izsalcis, bet tā var arī nenotikt, bet sieviete būs slima visu dienu. Mediķi uzskata, ka nekas slikts nenotiek, ja ēdiens tiek atteikts līdz piecām reizēm dienas laikā, bet vemšanu nedrīkst pavadīt nespēks, reibonis vai svara zudums.
Toksikozes pakāpes:

  • vājums - vemšana līdz 5 reizēm dienā;
  • vidējs - līdz 10 reizēm;
  • augsts - vairāk nekā 10 reizes.

Uzmanību! Kad jūs vemjat topošā māmiņa atkārtojas dienas laikā, tas ir jāievēro slimnīcā, jo tā jau ir novirze no parastā stāvokļa.

Ar biežu vemšanu, vājumu, apātiju, karstums, zems spiediens. Šādos gadījumos ķermenis kļūst diezgan dehidrēts, un svara zudums var sasniegt pat 3 kg nedēļā.

Ir novērota arī vemšana grūtniecības otrajā trimestrī, bet ne tik bieži. Ja mazulis dzemdē attīstās bez novirzēm, tad šādās izpausmēs briesmas nedraud. Slikta dūša rodas grūtniecības vidū, bet sievietes ķermenis it kā viņš jau būtu samierinājies ar jauno situāciju un vemšana pamazām norima.

Svarīgs! Ja nepatīkamie simptomi turpina mocīt, var pieņemt, ka organismā ir sakrājies daudz acetona, lai cīnītos ar augli. Tā pārpalikums ir jānoņem, un to var izdarīt tikai ar īpašu medikamentu palīdzību, tāpēc par notiekošām problēmām jāziņo savam ārstam.

Vemšana grūtniecības trešajā trimestrī visbiežāk rodas no gestozes - vēlīnās toksikozes, ko izraisa skābekļa deficīts. Slikta dūša pavada paaugstināts asinsspiediens, olbaltumvielas urīnā un smags pietūkums. Gestozes nopietnība ir tāda, ka var rasties krampji, vairāku orgānu mazspēja un koma. Ja tiek diagnosticēta gestoze, nepieciešama steidzama hospitalizācija.

Uzmanību! Ja slikta dūša un vemšana pirmo reizi parādījās grūtniecības otrajā pusē, tad ārsti to vienmēr uzskata par bīstamu simptomu, kas norāda uz radušos patoloģiju.

Grūtniecēm nevar izslēgt saindēšanos ar pārtiku, tādēļ, ja viņa sūdzas par sliktu dūšu, ko pavada caureja un vemšana, grūtniecības laikā jāmeklē problēmas ar gremošanas sistēmu.

Sliktas dūšas un vemšanas ārstēšana

Jebkura topošo māmiņu kaite prasa kārtīgu izmeklēšanu, tāpēc kārtējās apskates laikā sievietei ir pienākums ginekologam visu, neslēpjot, pastāstīt. Tikai speciālistam jāizlemj, vai pacientu uzņemt slimnīcā vai nē. Īpaša uzmanība tiek pievērsta, ja vemšana notiek 38 grūtniecības nedēļās, jo tā var būt ne tikai vēlīna toksikoze, bet arī agrīna dzemdība.

Uzmanību! Pretsliktas dūšas zāles grūtniecēm nepastāv. Jūs nevarat pašārstēties un lietot tabletes bez receptes. Jūs varat nopietni kaitēt auglim.

Visām topošajām māmiņām jādomā tikai par labām lietām, un jūs varat mēģināt novērst sliktu dūšu, ievērojot dažus noteikumus:

  • Biežas pastaigas atvieglo stāvokli.
  • Ja nevarat daudz staigāt, vēdiniet māju biežāk.
  • Slikta dūša rodas tikai tukšā dūšā, tāpēc brokastis ir obligātas.
  • Pēc brokastīm vajag apgulties un paēst lieliskas brokastis gultā.
  • Jums jāieklausās savā ķermenī un jāēd viss, ko vēlaties.
  • Izvairieties no ceptiem un taukainiem ēdieniem.
  • Ļaujiet ēdienreizēm kļūt daļējām, bet biežām.
  • Dzeriet vairāk šķidruma, ja vien ārsts nav norādījis.
  • Ja rodas slikta dūša, vienmēr ierobežojiet kustības.

Atcerēsimies tautas receptes. Labs līdzeklis Pret sliktu dūšu grūtnieces ēd visus skābos un sāļos ēdienus. Ņemiet līdzi ābolus, ūdeni ar citronu, kumelīšu uzlējumu, žāvētus augļus un citus pārtikas produktus, piemēram, marinētus gurķus un skābētus kāpostus. Ir svarīgi saprast, ka vēlme vemt nepavadīs visu grūtniecību un ar laiku viss uzlabosies. Esi pozitīvāks un esi vesels!

Bet varbūt pareizāk būtu ārstēt nevis sekas, bet cēloni?

Pankreatīts - aizkuņģa dziedzera iekaisums

Pankreatīts ir aizkuņģa dziedzera iekaisuma patoloģija. Šādi mēs varam īsi raksturot šo stāvokli, taču, lai saprastu, kāda ir pankreatīta slimība, mums būs jāatceras aizkuņģa dziedzera anatomija un funkcijas. Ir zināms, ka vīrieši biežāk cieš no akūtas slimības formas, bet sievietes - no hroniskas formas.

  1. Aizkuņģa dziedzera attīstības iezīmes un uzdevumi
  2. Cēloņi normālai aizkuņģa dziedzera darbībai
  3. Galvenie iemesli
  4. Pankreatīta veidi, klasifikācija
  5. Klīniskās izpausmes
  6. Diagnostikas metodes
  7. Ārstēšana

Aizkuņģa dziedzera attīstības iezīmes un uzdevumi

Aizkuņģa dziedzeris auglim sāk veidoties jau piektajā grūtniecības nedēļā. Tas ir svarīgi zināt sievietēm reproduktīvā vecumā. Tik agrīnā stadijā viņi nododas diētas pārkāpumiem, smēķēšanai un alkohola lietošanai, vēl neizlemjot, vai turpinās grūtniecību. Un, kad viņi to saprot, bērns ir jāārstē līdz mūža galam. Mazulis piedzimst ar 5 cm garu dziedzeri, līdz 16 gadu vecumam izaug līdz 15 cm un ir maksimāli gatavs darbam.

Galvenās dziedzera funkcijas:

  • vērtīga sekrēta ražošana ar fermentiem, bez kuriem nevar sagremot olbaltumvielas un taukus;
  • hormona insulīna sintēze, kas kontrolē glikozes līmeni asinīs un līdz ar to arī enerģijas ražošanas sistēmu. Jo tieši no glikozes organisms saņem maksimālo kilokaloriju skaitu, kas nodrošina visa veida citu orgānu un sistēmu darbību.

Kas notiek, ja tiek traucēta normāla aizkuņģa dziedzera darbība?

Pankreatītu raksturo savu enzīmu aizture un sulas izdalīšanās pārtraukšana divpadsmitpirkstu zarnā. Tas noved pie audu “pašgremošanas”. Pietūkums un izmēra palielināšanās stiept kapsulu, saspiežot šūnu grupas, kas ražo hormonu insulīnu. Insulīna trūkums izraisa sekundāra cukura diabēta attīstību.

Slimība notiek akūtā vai hroniskā formā. Tas notiek pēkšņi vai ilgst ilgu laiku ar saasināšanās periodiem. Hroniska pankreatīta gadījumā visas izmaiņas notiek uz veco rētu fona un ievērojami ierobežotas spējas atgūties.

Cēloņi normālai aizkuņģa dziedzera darbībai

Bērniem aizkuņģa dziedzera iekaisums rodas reti, galvenais iemesls: aizkuņģa dziedzera struktūras attīstības traucējumi mātes grūtniecības laikā. Pieaugušajiem iedzimtajām strukturālajām izmaiņām ir nozīme (cistiskā fibroze), taču tās nav galvenās.

Galvenie iemesli

Izpētot pankreatītu, zinātnieki atzīmē, ka aptuveni 15% gadījumu neatbilst nevienam no uzskaitītajiem iemesliem.

Pankreatīta veidi, klasifikācija

Akūts pankreatīts, pamatojoties uz simptomiem, klīnisko gaitu un izmeklējumu rezultātiem, tiek sadalīts pēc smaguma pakāpes vieglā, vidēji smagā un smagā formā.

Vieglos gadījumos tiek novēroti minimāli traucējumi simptomi ātri izzūd ar ārstēšanu un diētu. Vidēja un smaga pakāpe prasa nopietnu ārstēšanu un atveseļošanās periodu.

Aizkuņģa dziedzera histoloģiskās izmaiņas ir citas klasifikācijas pamatā:

  • intersticiāls pankreatīts - audi ir pietūkuši, ir sastrēgums asinsvados;
  • hemorāģisks - smags pietūkums, nelieli asins recekļi traukos, izraisot nekrozes un asiņošanas zonas, iekaisums izplatās uz visu dziedzeri;
  • aizkuņģa dziedzera nekroze ir vissmagākā slimības stadija, kurā notiek neatgriezeniskas izmaiņas audos.

Klīniskās izpausmes

Akūta pankreatīta simptomi parādās pēkšņi, ir skaidra saistība ar alkohola un taukainas pārtikas lietošanu, vēdera traumām, žults kolikas lēkmi, peptiskas čūlas saasināšanos, vīrusu hepatītu vai smagiem septiskiem stāvokļiem. Visbiežāk sāpes ir vēdera augšdaļā, kas izstaro uz muguru un plecu lāpstiņām, ilgst vairākas dienas, un tās neatbrīvo spazmolītiskie līdzekļi.

Ar hroniska pankreatīta saasināšanos parādās tādas pašas sāpes kā akūtā stadijā. Bet alkoholiķiem hronisks process ilgstoši var būt asimptomātisks. Hroniskā slimības gaitā pacients manāmi zaudē svaru, neskatoties uz labu uzturu.

Diagnostikas metodes

Ņemot vērā uzskaitītos simptomus, ārsts, meklējot medicīnisko palīdzību, noteikti izrakstīs:

  • vispārējs asins tests (raksturīgs leikocitozei, formulas maiņa, ESR paātrinājums);
  • bioķīmiskie aknu testi (ievērojami paaugstināti);
  • raksturīgas izmaiņas izkārnījumu analīzē (lieko tauku daudzums un nesagremots proteīns);
  • Ultraskaņa atklās aizkuņģa dziedzera lieluma palielināšanos, akmeņu ēnas ar vienlaicīgu holelitiāzi.

Ir īpaši testi, kas pārbauda alerģiju pret aizkuņģa dziedzera šūnām.

Dažreiz viņi izmanto diagnostisko laparoskopiju un magnētiskās rezonanses attēlveidošanu.

Ārstēšana

Akūta pankreatīta un hroniska pankreatīta paasinājumu ārstēšana jāveic slimnīcas ķirurģijas nodaļā.

Pirmajās dienās uz epigastriskā reģiona uzklājiet badošanos 2-3 dienas un aukstas kompreses. No ceturtās dienas tiek noteikta diēta Nr.5a (biežas ēdienreizes ar šķidru zupu, biezputru, tauku, maizes, dārzeņu ierobežošanu). Ar efektīvu ārstēšanu diēta paplašinās līdz tabulai Nr.5, kas pacientam jāievēro visu mūžu.

Lai novērstu aizkuņģa dziedzera iznīcināšanu un atvieglotu intoksikāciju, pacientam intravenozi ievada enzīmu preparātus. Ir nepieciešami pretsāpju līdzekļi.

Ķirurģiskā ārstēšana smagā stadijā ietver aizkuņģa dziedzera izņemšanu un cīņu pret peritonītu.

Pankreatīts vienmēr rada briesmas tā straujās attīstības un seku neparedzamības dēļ.

Stereotips jau sen ir tāds, ka "vemšana nozīmē, ka esat stāvoklī". Bet, ja pirmajā trimestrī tas ir diezgan normāli, toksikoze 11 grūtniecības nedēļās ir atsevišķs jautājums.

Kas ir toksikoze?

Toksikoze 11 grūtniecības nedēļās ir ne tikai slikta dūša un vemšana. Tās ir dramatiskas izmaiņas hormonālajā līmenī, kas izraisa pēkšņas garastāvokļa svārstības, miegainību, letarģiju, aizkaitināmību un dažreiz svara zudumu. Tomēr tas viss ir “agrīna toksikoze”, pret kuru daudzas sievietes ir uzņēmīgas 5-6 nedēļu vecumā.

Slikta dūša 11. grūtniecības nedēļā, kā likums, vairs netiek novērota. Parasti šajā laikā toksikoze jau ir pārgājusi, jo sievietes ķermenis jau ir pieradis pie jaunā stāvokļa.

Ja topošajai māmiņai vēl 11 grūtniecības nedēļā ir slikta dūša, tad iespējamie iemesli var būt šādi:

    gaidot dvīņus (toksikoze izzūd līdz 14-16 nedēļām),

    vēlīna grūtniecība(bieži vien tas ir nedaudz sarežģītāk),

    hroniskas kuņģa-zarnu trakta un aknu slimības.

Šie gadījumi ir īpaši, un tāpēc tikai ārsts var piedāvāt metodes, kā cīnīties ar toksikozes izpausmēm. Jums var būt nepieciešami vitamīnu piedevas vai medikamenti.

Toksikoze 11. nedēļā un bērna attīstība

11. nedēļā beidzas embrionālais attīstības periods, un tagad tas vairs nav embrijs, bet gan auglis. Toksikozes izpausmes 11. grūtniecības nedēļā var būt saistītas ar to, ka šajā laikā auglis piedzīvo īpaši straujas attīstības periodu. Viņa iekšējie orgāni strauji aug un sāk aktīvi darboties. Šajā sakarā vielmaiņa sievietes ķermenī paātrinās gandrīz par 25%, kas nozīmē palielinātu vajadzību pēc ogļhidrātiem un šķidruma. Palielinās kuņģa-zarnu trakta slodze, un rezultātā toksikoze “uzkavējas” vēl pāris nedēļas.

Pilnīgi iespējams, ka, ja 11 grūtniecības nedēļā jūtaties slikti, iemesls ir imūnsistēmas īpašībās. Topošās māmiņas organisms cenšas pasargāt mazuli no kaitīgām vielām, izrādot šādu reakciju uz nepiemērotu pārtiku. Turklāt augļa muskuļu attīstībai nepieciešams palielināts olbaltumvielu daudzums, un ar “trauksmes signālu” palīdzību organisms sievietei paziņo, ka ir jāpārskata viņas uzturs. Parasti sievietes nesaskaras ar vemšanas problēmu 11 grūtniecības nedēļā, taču, ja tā notiek vienu reizi, jums vajadzētu pārskatīt savu uzturu. Atkārtotas vemšanas epizodes šajā laikā ir brīdinājuma zīme.

Ja 11. nedēļā toksikoze ir smaga un ļoti satrauc sievieti, nevar izvairīties no konsultācijas ar ārstu. Tie var būt nopietnu problēmu simptomi, nevis hormonālo izmaiņu izpausme.

Kad 11. nedēļā jūtaties slikti, iespējams, ka iemesli nav nemaz fizioloģiski, bet gan psiholoģiski. Sieviete piedzīvo milzīgu psiholoģisku stresu no tā, ka viņa sevī strauji aug. jauna dzīve. Varbūt viņa nesaņem pienācīgu uzmanību no saviem mīļajiem (vai tā šķiet, vai tā patiešām ir - grūti pateikt). Gadās, ka topošā māmiņa ir pārliecināta, ka nav grūtniecības bez toksikozes, un pati sāk meklēt tās izpausmes. Tas ir acīmredzami nevajadzīgi, jo sievietes psiholoģiskais stāvoklis tieši ietekmē bērna attīstību.

Pretēji izplatītajam uzskatam, toksikoze ir neobligāts grūtniecības pavadonis. Daudzas laimīgās sievietes nekad nav piedzīvojušas visus šīs parādības “jaukus”.

Cik bīstama ir toksikoze?

Pati slikta dūša 11-12 grūtniecības nedēļās nav briesmīga, ja tā nepavada sievieti pastāvīgi. Arī temperatūras paaugstināšanās ir normāla parādība, kas saistīta ar iepriekš minēto vielmaiņas paātrināšanos.

Jums jāuztraucas, ja 11. grūtniecības nedēļā novērojat atkārtotas vemšanas lēkmes. Tas noved pie dehidratācijas un liels skaitsūdens 11 nedēļā ir nepieciešams bērna attīstībai.

Vēl viens sliktas dūšas drauds 11 grūtniecības nedēļās ir dabiskā skābekļa apmaiņas traucējumi. Iemesls tam ir nevienmērīga elpošana. Skābekļa trūkums mātes (un attiecīgi arī augļa) asinīs negatīvi ietekmē tā attīstību kopumā un jo īpaši nervu sistēmu.

Ja toksikozi pavada apātija, miegainība un letarģija, šī problēma jāapspriež ar savu ārstu. Varbūt sievietei ir nepieciešams psiholoģisks atbalsts.

Toksikozes apkarošanas metodes

Līdz 11. grūtniecības nedēļai sieviete jau zina, no kuriem pārtikas produktiem viņai vajadzētu izvairīties, lai izvairītos no sliktas dūšas un vemšanas. Tomēr slikta dūša bieži rodas neatkarīgi no tā, ko topošā māmiņa ir ēdusi, šķiet, ka tā notiek bez redzama iemesla.

Toksikozes cēlonis 11. nedēļā var būt nepareizs uzturs. Tāpēc jums vajadzētu pāriet uz daļējām ēdienreizēm (5-6 reizes dienā nelielās porcijās). Jums nevajadzētu iet gulēt uzreiz pēc ēšanas - jums jāgaida 30-40 minūtes. Tas samazinās slodzi uz kuņģi un pārtika tiks labāk uzsūkta.

Vemšana 11 grūtniecības nedēļās liecina par vielmaiņas produktu aizturi organismā. Palīdzēt organismam šīs vielas izvadīt ar mežrozīšu novārījumu un dzērveņu sulu. Šiem dzērieniem ir arī viegla nomierinoša iedarbība uz kuņģi. Greipfrūtu sulai ir līdzīgas īpašības, taču tās lietošana ir saistīta ar alerģiju risku. Jūs varat lietot šo sulu tikai tad, ja esat pilnīgi pārliecināts, ka organisms to parasti uzsūc.

Rūpīga alternatīvās medicīnas izmantošana palīdz cīnīties ar toksikozi 11. grūtniecības nedēļā. Jūs varat izmēģināt aromterapiju. Tādējādi uz vates uzklāts piliens jasmīna ēteriskās eļļas palīdzēs pārvarēt pēkšņu nelabuma lēkmi. Efektīva ir arī zonas starp īkšķi un rādītājpirkstu masēšana.

Pozitīva attieksme - Labākais veids pārvarēt toksikozes psiholoģiskos aspektus. Topošajai māmiņai nevajadzētu kavēties pie nepatīkamām sajūtām, sasprindzinoties pie katra mazākā nelabuma uzbrukuma. Tas ir normāli, un ar to nav nekā slikta (ja vien, protams, tas nenotiek pārāk bieži).

Toksikoze, protams, nav patīkamākais grūtniecības pavadonis, taču tai nevajadzētu aizēnot bērna gaidīšanas prieku, kas izdzēsīs visas negatīvās atmiņas.

Līdz ar pirmā trimestra beigām toksikoze beidzot piekāpjas un atkāpjas. Bet dzemde turpina augt, un tās svars jau jūtams topošās māmiņas vēderā. Pārējiem neredzams, tas jau liek grūtniecei vairākas reizes dienā aizdomāties par mazo “vēderīti”, kas mīt viņas vēderā. Pirmās “grūtnieces” bailes jau ir aiz muguras, un tu esi cieši pārliecināta, ka jā, pavisam drīz kļūsi par māti.

Kā izskatās bērniņš 11. grūtniecības nedēļā un kā jūtas sieviete?

Kas notiek 11 grūtniecības nedēļās

Jūsu ķermenī notiek pārstrukturēšana: ir palielinājies asins tilpums, palielinājās vielmaiņa, tiek sadedzinātas kalorijas, it kā pēc visvairāk nogurdinošā treniņa. Dzemde jau aizņem visu iegurni, un, sajutusi vēdera lejasdaļu, topošā māmiņa var just, cik tas ir grūti. Nu, ja tev paveicas divtik, proti, vēderā “sēž” divi mazuļi, tavu situāciju jau ir ļoti grūti noslēpt no citiem.

Reizēm šķiet, ka mazulis jau ir sācis “dauzīties” pa vēderu, un mamma to jūt - patiesībā sīko kājiņu spērieni joprojām ir ļoti vāji, un sajūtas, ko jūs sajaucat ar mazā kustībām. ir nekas vairāk kā zarnu kontrakcijas.

Dzeltenais ķermenis pazūd un attīstās placenta. 11. nedēļā dzemde izdara nedaudz mazāku spiedienu uz urīnceļiem, tāpēc jūs varat aizmirst par pastāvīgu skriešanu uz tualeti... gan ne uz ilgu laiku.

Sajūtas un pazīmes 11. grūtniecības nedēļā

Lielākajai daļai māšu rīts beidzot kļūst labs: toksikoze pāriet. Tomēr, ja jums joprojām ir slikta dūša, neuztraucieties: dažos gadījumos " labākais draugs grūtnieces” neatstāj māmiņas līdz 14. nedēļai, pamazām izzūdot, un arī tas ir normāli. Nu, pat ja tas pazūd, jūs varat pamanīt, ka to ir aizstājušas grēmas, kā arī aizcietējums. Pie tā vainojami hormoni. Tiesa, tas nenotiek visiem.

Gandrīz ikvienam vēders ir noapaļots apakšā, un bikses ar zemu vidukli vai piegulošas bikses ir grūti aizpogāt (parasti šādas drēbes tiek sūtītas dziļi skapī - kāpēc izspiest dzemdi un tās “iemītnieku”). Dažreiz sievietes sajūt sāpes muguras lejasdaļā un šķebinošas vai asas sāpes vēdera lejasdaļā. Ar šādām sajūtām labāk nekavējoties sazināties ar pirmsdzemdību klīniku.

Maksts izdalījumi palielinās. Tas ir normāli: viņi tādi paliks līdz dzemdībām. Tiem jābūt bālganiem, ar skābu smaržu. No sprauslām var izdalīties jaunpiens – nav nepieciešams to izspiest. Sintētisko krūšturi labāk aizstāt ar kokvilnas krūšturi.

Augļa attīstība un izmērs 11 grūtniecības nedēļās

Mazuļa galvai tagad ir iespaidīgs izmērs: tā ir divreiz lielāka par ķermeni, un, pateicoties augšējo skriemeļu nostiprināšanai, mazulis to var saliekt. Kājas ir mazākas par rokām; Mazulis jau prot izstiepties, pirkstiņi guvuši jūtīgumu. Iekšējie orgāni veidojas, zarnas sāk sarauties.

Auglim ir oža, tāpēc tas var sajust, kā smaržo jūsu brokastis vai pusdienas – un, atceroties sev visas garšīgākās lietas, mazulis pats veido savas ēdiena izvēles. Mazuļa acis ir novietotas plaši viena no otras, uz tām veidojas varavīksnenes; Acis ir “rotātas” ar uzacīm un skropstām. Un, protams, veidojas mazuļa dzimumorgāni.

11. nedēļā mazais izaug līdz 5-6 cm Interesanti, ka 1/10 daļu ķermeņa veido aknas - šobrīd ārkārtīgi svarīgs orgāns, kurā aktīvi ģenerējas olbaltumvielas, kas palīdz organismam pareizi attīstīties. Blakus esošais žultspūslis jau ražo žulti. Aktīvi attīstās arī smadzenes, kuru galvenie apgabali ir izveidojušies.

Mazulis atgādina sportistu, kurš iesildās: viņš uzlabo kustības un aktīvi “peld”. Viņa nervu sistēma attīstās pārsteidzošā ātrumā. Parādās tūkstošiem jaunu šūnu, ķermenis “mācās” kontrolēt savus muskuļus.

Tā kā visa āda kļuva jutīga, mazulis sāka reaģēt uz dažādiem kairinātājiem. Muguras smadzenēs jau ir sarkanās asins šūnas.

Skrīnings un citi izmeklējumi 18 nedēļu vecumā

11. nedēļā ginekologs bieži nosūta savus pacientus uz skrīningu. Šī ir trīsreizēja ultraskaņa, kā arī asins analīze bioķīmijai. Pārbaude tiek uzskatīta par obligātu, tā var atklāt, vai bērna attīstībā ir novirzes vai pastāv to rašanās risks. Procedūra nav bīstama ne jums, ne mazajam.

Ja skrīnings atklāj kaut ko aizdomīgu, grūtniece tiks lūgta konsultēties ar ģenētiķi. Un, starp citu, šajā gadījumā nav jāuztraucas: tas nav sods, bet vienkārši iemesls, lai izietu vēl rūpīgākas pārbaudes.

Pirmo skrīningu veic 11, dažreiz 12 grūtniecības nedēļās. Tieši šo labakais laiks lai noteiktu jūsu cerības, novērtējiet mazuļa stāvokli, izmēra viņa apkakles vietu, kā arī identificējiet dvīņus/trīnīšus.

Arī topošās māmiņas izskats mainās

Nevar neatcerēties izmaiņas jaunās mātes izskatā. Piemēram, daudzas grūtnieces 11 nedēļu vecumā sūdzas par trausliem nagiem un matu izkrišanu. Nav jēgas pirkt dārgus šampūnus, lai kaut ko mainītu. Pagaidiet nedaudz: pēc dzemdībām viss pāries.

Tiesa, dažreiz notiek otrādi:“Krēpes” kļūst redzami biezākas un aug ātrāk.

Tagad matus labāk nekrāsot: lai gan izvēlaties bezamonjaku krāsu, hormonālo izmaiņu dēļ organismā tās darbības rezultāts var būt negaidīts.

Bet tas, kas jums jāiegādājas, ir eļļa strijām (teiksim, olīveļļa). Pat ja strijas uz ādas vēl neparādās – laba profilakse novērsīs to parādīšanos, bet, ja nokavēsi laiku, pēdas uz vēdera vai krūtīm vari nopelnīt uz mūžu.

Sekss 11 grūtniecības nedēļā

Ja toksikoze vēl nav atstājusi sievietes ķermeni, viņa dažreiz nevēlas vīra apskāvienus (jo īpaši tāpēc, ka viņai var rasties slikta dūša ne tikai no ceptu kartupeļu smaržas, bet arī no mīļotā ādas aromāta). Nu, ja šis “uzbrukums” ir pagājis, jūs varat ļauties mīlestībai, cik vien vēlaties. Protams, atceroties, ka bīstamas pozīcijas var kaitēt nedzimušam bērnam. Bet dvīņu mātēm vai spontānā aborta draudiem ārsti var aizliegt miesas baudas.

Fiziskā aktivitāte

Mums jākustas! Izvēlieties, kas jums patīk: peldēšana vai vingrošana grūtniecēm. Un, ja tuvumā nav fitnesa kluba, vienkārši pastaigājieties 30 minūtes - ideālā gadījumā vakarā, pirms gulētiešanas. Nenogurdiniet sevi, plānojot divu stundu "pārgājienus", lai izvairītos no peļņas liekais svars! Tagad tev ir svarīga nevis vidukļa līnija (kas drīz pazudīs pavisam), bet gan relaksācija. Noguris? Ej atpūties un ļaujiet visai pasaulei gaidīt.

Toksikoze 10-11 grūtniecības nedēļās ir ne tikai vemšana un slikta dūša. Pirmkārt, tās ir dramatiskas izmaiņas hormonālajā līmenī, kas var izraisīt miegainību, pēkšņas garastāvokļa maiņas, aizkaitināmību, letarģiju un dažos gadījumos pēkšņu svara zudumu. Tomēr to visu var saistīt ar “agrīnu” toksikozi, kas gandrīz visām sievietēm rodas 5-6 grūtniecības nedēļās.

Parasti toksikoze 11 nedēļu laikā iziet bez sliktas dūšas. Šajā periodā ķermenim jau vajadzētu būt laikam, lai pierastu pie jaunā stāvokļa, tāpēc visiem nepatīkamajiem simptomiem vajadzētu izzust. Ja 10-12 nedēļas toksikoze vēl nav pagājusi, visticamāk, iemesli var būt šādi:

  • gaidot dvīņus, šajā gadījumā toksikoze pazūd 14-16 grūtniecības nedēļās;
  • vēlīna grūtniecība, bieži vien tā ir daudz sarežģītāka;
  • hroniskas aknu un kuņģa-zarnu trakta slimības.

Visticamāk, ja 11 grūtniecības nedēļā jūtaties slikti, iemesls tam slēpjas imūnsistēmas īpašībās. Sievietes ķermenis visos iespējamos veidos cenšas aizsargāt augli no kaitīgām vielām, parādot līdzīgu reakciju uz kaitīgiem produktiem. Turklāt bērna muskuļu attīstībai nepieciešams lielāks olbaltumvielu daudzums, ar toksikozes palīdzību organisms sievietei paziņo, ka ir jāpārskata diēta. Parasti līdz 11. grūtniecības nedēļai sieviete vairs nesaskaras ar vemšanas problēmu, taču, ja tā notiek kaut reizi, ir jāpārskata diēta. Vemšanas gadījumi, kas atkārtojas ar skaidru biežumu, ir satraucoša zīme.

Kad 11. grūtniecības nedēļā jūtaties slikti, ir pilnīgi iespējams, ka iemesls ir psiholoģijā, nevis fizioloģijā. Sieviete izjūt lielu psiholoģisku slogu no tā, ka viņā ir radusies un aug jauna dzīvība. Viņa, iespējams, nesaņem pietiekami daudz uzmanības no saviem mīļajiem (vai arī viņa vienkārši tā domā). Gadās, ka sieviete domā, ka nevar būt normāla grūtniecība bez toksikozes, un viņa pati meklē tās izpausmes. Tomēr toksikozei grūtnieces dzīvē nav jābūt. Daudzas laimīgās sievietes to nekad nav izjutušas.

Kas ir bīstams toksikozei?

Pati par sevi toksikoze, kas rodas 11-12 grūtniecības nedēļās, nerada lielas briesmas sievietei, bet tikai ar nosacījumu, ka tā viņu nepārtraukti nepavada. Arī toksikozes gadījumā normāli ir temperatūras paaugstināšanās, tas ir saistīts ar paātrinātu vielmaiņu.

Sveiki, dārgie lasītāji! Tas beigsies ļoti drīz 1. trimestris (izlasiet pārskatu par to ), pagaidām mums ir 11. grūtniecības nedēļa . Visas mazuļa pamatsistēmas un orgāni ir izkārtoti, un mēs jau kaut kā esam samierinājušies ar lielāko daļu interesantās situācijas izpausmju.

Lai neapjuktu par termiņiem, jāatceras, ka 11 dzemdniecības ārsta noteiktā nedēļa sakrīt ar 9. datumu no ieņemšanas brīža . Atšķirība ir saistīta ar faktu, ka dzemdību periods tiek skaitīts no pēdējo menstruāciju pirmās dienas. Bet, ja kāda iemesla dēļ to nevarēja izdarīt un ieņemšanas datumu ir grūti noteikt, tad ginekologs, izmantojot alternatīvu metodi, noteiks termiņu pirms 12. nedēļas.

Kas notiek ar mazuli un māti 11 nedēļu vecumā?

Sveika mazā!

Nē, protams, mūsu mazulis mums vēl nevarēs pamāt ar roku, lai gan viņš jau tagad kustina rokas un kājas no visa spēka: zīst pirkstu, atgrūž ar kājām, saliec un atliec elkoņus un pat skatoties apkārt, nedaudz pagriežot galvu. Augļu izmērs vēl pārāk jauns, lai māte fiziski sajustu dzīvību iekšā. Lai gan visi orgāni ir izveidoti, tie saskaras ar ilgstošu uzlabošanās posmu - augļa attīstība turpināsies līdz grūtniecības beigām.

11 nedēļu vecumā mūsu mazulis:

  • sirds pukst no visa spēka;
  • kaulu audu vēl nav, bet skrimslis kļūst stiprāks un blīvāks;
  • aktīvi attīstās aknas, kas šajā posmā aizņem 10% no kopējā svara;
  • līdz šim asinīs ir tikai sarkanās šūnas (eritrocīti), bet leikocīti sāks veidoties vēlāk;
  • neskatoties uz to, ka mazulis pirmo reizi raudās drīz, viņa balss saites jau ir izveidojušās;
  • aktīvi attīstās krūšu kaula un kakla muskuļi, tāpēc bērns sāk griezt galvu;
  • acu krāsa kļūst piesātinātāka;
  • veidojas cīpslas, un beidzot pazūd membrānas uz kājām;
  • uzlabojas plaušas (izšķir traheju un bronhus);
  • uz pirkstiem parādās pirkstu nospiedumi – katram no mums unikāli;
  • mazulis mācās satvert - šis reflekss kopā ar sūkšanu ir viens no pirmajiem, kas veidojas;
  • Piena zobu rudimenti, kas parādījās pirms nedēļas, turpina attīstīties.

Mūsu mazais vēderiņš ir laima lielumā: tā garums ir no 44 līdz 60 mm, svars ir aptuveni 8 grami.

Ja veicat ultraskaņu 11. nedēļā, tad būs skaidri redzamas galvenās sīka vīrieša pazīmes. Ieslēgtsembrija fotoskaidrs, ka tas vairs nav šūnu puduris un nevis nesaprotams “kurkulis”, bet gan īsts cilvēks ar ķermeni, rokām un kājām, galvu, acīm, ausīm un pat lūpām. Ja jums paveiksies, dzimumu varēsiet noteikt tik agri, lai gan tam būs nepieciešama ne tikai mazuļa vēlme griezties pareizajā virzienā, bet arī ļoti jutīgs aprīkojums.

Plkst daudzaugļu grūtniecība Katra bērna attīstība nav atšķirīga, taču viens var būt nedaudz lielāks par otru - un tas ir diezgan normāli.

Toksikoze, uz redzēšanos! Sveiks, mātes prieks!

11. nedēļas galvenais notikums var būt pamazām izzūdoša toksikoze, ja, protams, tā zīmes vispār tādas bija. Iepriekš vienā no rakstus mēs runājām sīkāk , tāpēc es pie tā šeit nekavēšos. Atsevišķs raksts ir veltīts galvenajam grūtniecības pazīmes (lasiet to , ja interesanti).

Šajā pašā ierakstā es gribēju pakavēties pie īpašajām sajūtām, kas rodas beigās 3 mēneši (izlasiet īsu pārskatu par 1. trimestra pēdējo mēnesi ). Spontāna aborta vai iesaldētas grūtniecības draudi kļūst arvien mazāk iespējami, tāpēc mātes pārstāj uztraukties un baidīties zaudēt savu bērnu. Ar katru dienu pieaug apziņa par kādu īpašu dzīves posmu – un neviena cita bauda nav salīdzināma ar mātes prieku.

Kam pievērst uzmanību 11. nedēļā?

Mēs joprojām ēdam pareizi, pēc iespējas vairāk dzīvojam aktīvu dzīvesveidu, kontrolējam savu svaru un veicam profilaktiskus pasākumus. un mēs cenšamies apdrošināties pret varikozas vēnas (Man ir atsevišķs detalizēts raksts par to ), nodarbojamies ar sporta veidiem, kas ieteicami grūtniecēm. Kādi jauni mirkļi parādās, kas prasīs mūsu uzmanību?

Drudzis, svīšana, slāpes

Šī jaunā sajūta rodas, jo palielinās jūsu organismā cirkulējošā asins tilpums un paaugstinās asinsspiediens. Jūsu ķermenis ražo vairāk siltuma, un līdz ar to rodas drudzis, svīšana vai spēcīgas slāpes. Ja temperatūra nav virs 37,4, tad nav jāuztraucas.

Mati, nagi, zobi

11. nedēļā jums jāsāk pievērst uzmanību saviem matiem, nagiem un zobiem. Ja ar tām ir problēmas – izkrīt mati, lobās nagi, asiņo zobi, tad tavam organismam nepietiek kalcija (un arī mazulim). Jums jādodas pie ārsta, lai viņš izraksta minerālu kompleksu.

Sāpes

Tā kā līdz 11. nedēļai dzemde un apkārtējie orgāni ir vairāk vai mazāk atgriezušies savās vietās, sāpes un muguras lejasdaļas stiepšanās vajadzētu rasties arvien retāk.

Ja sāp vēders , tad iemeslu var būt daudz, taču visos gadījumos problēmas novēršanas metodi un zāles nosaka tikai ārsts:

  • zarnu trakta traucējumi;
  • cistīts (sāpes rodas, īslaicīgi ejot uz tualeti);
  • spontāna aborta draudi - ja tiek pavadītas stipras sāpes brūni izdalījumi vai asiņošana.

Vai grūtniecība kļūs pamanāma citiem? Ja esat tievs kā ciprese, visticamāk, jā, it īpaši, ja jums patīk šauri stili. Ja vēderā ir starp ko pazust, tad nē. Viss ir ļoti individuāli, un uz šo jautājumu katra sieviete pati atbild, nēsājot bērnu. Es jums parādīšu kā piemēruvēdera foto 11 nedēļā.

Masaliņas

Ja jums bērnībā nav bijušas masaliņas, tas nozīmē, ka jūsu ķermenim nav izveidojusies imunitāte, tāpēc izvairieties no kontakta ar svešiniekiem un pavadiet mazāk laika sabiedriskās vietās.

Ja māte saslims ar šo infekcijas slimību, tas bērnam izraisīs nopietnas attīstības patoloģijas.

Uzturs

No 11. nedēļas palielinās ne tikai kalcija, bet arī fosfora un magnija patēriņš - tie visi nepieciešami pilnīgai zobu, kaulaudu veidošanai un bērna sirds darbībai.

  • Fosforu meklējiet zivīs (dodiet priekšroku sarkanām zivīm), burkānos un sīpolos.
  • Kalcijs ir atrodams biezpienā, pienā, krējumā, raudzētajā ceptajā pienā un citā “pienā”, un, lai mikroelements labi uzsūktos, neaizmirstiet par D vitamīnu (tā ir daudz aknās un tas veidojas arī organismā saules iedarbības laikā).
  • Daudz magnija ir graudaugos, augļos un ogās.

Nēsājot bērnu saaukstēšanās un citu infekcijas slimību sezonālo epidēmiju laikā, noteikti pievienojiet pārtikai sīpolus un ķiplokus, kā arī stipriniet imūnsistēmu.

Sekss

Nav iespējams iepriekš paredzēt, kas ir jūsu intīmā dzīve pēc ziņām, ka esat stāvoklī. Kontrindikācijas par sekss grūtniecības laikā nav daudz, bet tie joprojām pastāv (lasiet par tiem ). Un, ja grūtniecība iestājas ar komplikācijām, tad konsultācija ar ginekologu ir obligāta.

Jāatceras, ka pat vēlākos posmos nav iespējams nodarīt kaitējumu bērnam, ja esat uzmanīgs un izbaudāt intīmu saziņu ar savu vīru. Pareizu pozu izvēle, vēlme radīt īpašu noskaņu vai satikties pusceļā, ja nav vēlmes vai sajūta vēderā atstāj daudz ko vēlēties, vispārējā grūtniecības gaita, rakstura emocionālais sastāvs - tas viss nosaka seksuālo attiecību kvalitāti visu 9 mēnešu laikā.

Ja vēlaties iepriecināt savu vīru gan pirms, gan pēc grūtniecības ar kvalitatīvu seksu, kā arī gūt maksimālu prieku no šī procesa un vieglāk pavadīt dzemdības, noteikti izpētiet Kegela vingrinājumi rakstā . Vēl labāk, pēc konsultēšanās ar ginekologu, sāciet savu ikdienas treniņu.

Un nevilcinieties uzdot jautājumus ārstam, kurš jūs novēro. Viņš noteikti dzirdējis no mammām lietas, kas viņam jau sen lika beigt sarkt, un tas nozīmē, ka jūsu jautājums noteikti neiekļūs 5 šokējošāko jautājumu topā.

Es atvados no jums un tiekamies drīz. Es atgriezīšos un noteikti izpētīsim 12. grūtniecības nedēļas iezīmes. Noteikti pārbaudiet to, ja vēlaties video par 11. grūtniecības nedēļu ar daudzām noderīgām lietām.