Varēsi sevi pareizi novērtēt. Sevi vērtēt ir daudz grūtāk nekā citus. Ja tu spēj sevi pareizi spriest, tad tu esi patiesi gudrs. “Kad tu ļauj sevi pieradināt, tad tu raudi”
Dzīves noteikumi Mazajam Princim, kurš ieradās no citas planētas un uz visiem laikiem paliks mūsu sirdīs
Šķiet, ka mūsdienās ir grūti atrast cilvēku, kurš nebūtu dzirdējis par Mazo princi. Mazais princis ir gudra pasaka, līdzība, kurā rakstnieks Antuāns de Sent-Ekziperī ielicis savus pārdzīvojumus un bērnības atmiņas.
Patīk arī šis liriskais stāsts. Mēs esam apkopojuši dzīves noteikumus Mazajam Princim, kurš ieradās no citas planētas un uz visiem laikiem paliks mūsu sirdīs.
- Jūs dzīvojat savās darbībās, nevis ķermenī. Jūs esat jūsu darbības, un jums nav neviena cita.
- Es baidos kļūt kā pieaugušie, kurus neinteresē nekas cits kā skaitļi.
- Ir tik stingrs noteikums: piecelieties no rīta, nomazgājiet seju, savediet sevi kārtībā - un nekavējoties savediet kārtībā savu planētu.
- Šeit ir mans noslēpums, tas ir ļoti vienkāršs: tikai sirds ir modra. Ar acīm nevar redzēt vissvarīgāko.
- Ja turpināsi iet taisni un taisni, tālu netiksi.
- Katram cilvēkam ir savas zvaigznes.
- Jums nekad nevajadzētu klausīties, ko saka ziedi. Jums vienkārši jāskatās uz tiem un jāieelpo to smarža.
- Bērniem jābūt ļoti pielaidīgiem pret pieaugušajiem.
- Ja vēlaties satikt tauriņus, jums jāpacieš divi vai trīs kāpuri.
- Kad kļūst ļoti skumji, ir labi skatīties, kā saule riet.
- Vai jūs zināt, kāpēc tuksnesis ir labs? Kaut kur tajā slēpjas avoti.
- Citi darbi var nedaudz pagaidīt, nekāda ļaunuma nebūs. Bet, ja jūs dosiet brīvību baobabiem, nepatikšanas netiks novērstas.
- Katram jājautā, ko viņš var dot. Jaudai, pirmkārt, jābūt saprātīgai.
- Iespējams, zvaigznes spīd, lai agri vai vēlu katrs varētu atkal atrast savu.
- Spriediet paši. Šī ir visgrūtākā daļa. Sevi vērtēt ir daudz grūtāk nekā citus. Ja tu spēj sevi pareizi spriest, tad tu esi patiesi gudrs.
- Ja tu mīli ziedu — vienīgo, kura vairs nav uz nevienas no daudzajiem miljoniem zvaigžņu — ar to pietiek: tu skaties debesīs un esi laimīgs.
- Ir ļoti skumji, kad draugus aizmirst. Ne visiem bija draugs.
- Kad kaut ko jautājat, nepadodieties, kamēr nesaņemat atbildi.
- Visi ceļi ved pie cilvēkiem.
- Kad jūs patiešām vēlaties izjokot, dažreiz jūs neizbēgami melojat.
- Vārdi tikai traucē vienam otru saprast.
- Kad ļauj sevi pieradināt, tad gadās, ka tu raudi.
- Ir labi, ja tev ir draugs, pat ja tev ir jāmirst.
- Jūs varat iemācīties tikai tās lietas, kuras jūs pieradināt.
- Jūs esat mūžīgi atbildīgs par visiem, ko esat pieradinājis.
- Cilvēki iekāpj ātrajos vilcienos, bet paši nesaprot, ko meklē, tāpēc nepazīst mieru, steidzas vienā virzienā, tad otrā... Un viss velti. Acis ir aklas. Jāmeklē ar sirdi.
Citāti tulkojusi Nora Gal
Ilustrācija
1 par ko sapņoja varoņi, kas notika, kad sapnis piepildījās?
2. Kā jūs saprotat stāsta nosaukumu?
3 Kāpēc stāsts izklausās skumji?
4 Ko, jūsuprāt, zēns ierakstīja piezīmē un ko jūs rakstītu viņa vietā?
daudzi uzticīgi cilvēki mācās no viņiem un bauda dievišķo mācību. It kā kāds zemi uzartu, cits to iesējis, kamēr citi tagad ēd pārtiku, kas nekad nebeidzas: viņa tēvs Vladimirs zemi uzara un mīkstināja, tas ir, apgaismoja to ar kristību, Jaroslavs ticīgo cilvēku sirdis sēja ar grāmatu. vārdus, un mēs pļaujam, pieņemot grāmatu mācīšanu.
Kā tu saproti šo tekstu??? Sniedziet savu atbildi līdz šim vakaram!!!
Lindgrēna.Izlasi vispirms... Jau pulksten astoņos pirmdienas rītā viņš zem loga dzirdēja Andersa laupītāja svilpienu — trīs draugu nosacīto signālu. Kalle uzreiz saģērbās. Priekšā bija jauna brīnišķīga diena. Brīvdienas! Nekādu stundu, bez mājasdarbu, atliek vien laistīt zemenes un sekot līdzi, vai apkārtnē nav uzradušies noziedznieki. Ne viens, ne otrs nebija īpaši grūti. Laiks bija brīnišķīgs. Kalle izdzēra glāzi piena, apēda sviestmaizi un metās pie durvīm. Mammai nebija laika izskaidrot pat pusi no visiem brīdinājumiem un brīdinājumiem, ko viņa grasījās viņam pasniegt kopā ar brokastīm. Tagad atlika tikai piezvanīt Evai Lotei. Kādu iemeslu dēļ Kallei un Andersam nešķita gluži ērti vienkārši ieiet un viņai piezvanīt. Stingri sakot, tev vispār nebija jādraudzējas ar meitenēm. Bet ko darīt? Ar viņu viss ir daudz interesantāk. Eva-Lotta nav no tām, kas atpaliek, kad notiek kas aizraujošs. Drosmē un veiklībā viņa nav zemāka par nevienu zēnu.; Kad ūdenstornis tika uzcelts no jauna, Eva-Lotta uzkāpa pa sastatnēm tikpat augstu kā Anderss un Kalle. Un, kad policists Bjorks viņus ieraudzīja un ieteica nekavējoties tikt no turienes ārā, Eva Lota diezgan mierīgi apsēdās pašā dēļa galā, kur jebkuram būtu reibst galva, un smejoties kliedza: “Nāc augšā un dabū mūs!” Viņa negaidīja, ka policists Bjorks viņai liks vārdu! Taču viņš bija labākais vingrotājs pilsētas brīvprātīgajā sporta sabiedrībā, un uzkāpšana uz sastatnēm kopā ar Evu-Loti viņam bija dažu sekunžu jautājums. "Palūdziet tētim atnest jums trapeci," viņš teica. - Ja nokritīsi no trapeces, būs vismaz cerība, ka kaklu nesalauzīsi! Tad viņš cieši satvēra Evu-Loti ap vidukli un kopā ar viņu nokāpa lejā. Anderss un Kalle jau paši bija tikuši lejā, turklāt ar apbrīnojamu ātrumu. Kopš tā laika puiši sāka cienīt policistu Bjorku. Un viņi arī cienīja Evu Loti, nemaz nerunājot par to, ka abi gribēja viņu precēt. – Vai policistam tā atbildēt ir joks! Ne katra meitene to varētu izdarīt, un ne katrs zēns! - Anders toreiz piezīmēja. - Beidz! "Kāds tur staigā," Andrejs ātri nočukstēja. Kāds tiešām nāca. Viņš tikko bija iznācis aiz stūra un ātri devās uz maiznieka vārtiem. Viņš bija garš vīrietis bez cepures, pelēkā uzvalkā un ar lielu koferi rokās. JAUTĀJUMS* Ar kādu sajūtu Lindgrēna uzrakstīja šādas rindas: “Svētki! Nekādu stundu, bez mājasdarbu, atliek vien laistīt zemenes un sekot līdzi, vai apkārtnē nav uzradušies noziedznieki. Neviens nebija īpaši grūts”? Vai jutāt viņas labestīgo smaidu?
ES DODU 97 PUNKTU. Palīdziet man, lūdzu, salīdzināt 2 Kiplinga dzejoļus, kas tulkoti dažādi.Kāda noskaņa šajos dzejoļos, galvenā doma, kāda“Šeit ir mans noslēpums, tas ir ārkārtīgi vienkāršs: tikai sirds ir modra.
Jūs nevarat redzēt vissvarīgāko ar savām acīm."
1943. gada 6. aprīlī Ņujorkā pirmo reizi tika publicēts stāsts par mazu zēnu, kura gudrība iegrima pat visvecāko cilvēku dvēselē.
Ir grāmatas, kuras gribas pārlasīt atkal un atkal, jo katru reizi atsevišķas rindas pēkšņi var saspēlēties unisonā ar aktuālajiem dzīves mirkļiem. Tikai daži vārdi, kas savīti ar apkārtējo notikumu daudzbalsību, palīdz lasītājam atrast pareizo ceļu, izdarīt pareizo izvēli un vienkārši sajust sapratni un atbalstu. “Mazais princis” ir Antuāns de Sent Ekziperī pasaulei dāvātais literārais dārgums – sava veida dārgakmeņu kaste romantiķiem, kuri meklē gudru padomu. Daudzi citāti no šīs grāmatas ir atspoguļoti psihologu un dažādu garīgo mentoru ieteikumos. Aicinām uz īsu brīdi ienirt prinča bērnišķīgās, tīrās gudrības pasaulē, kuru vainago dažas noderīgas harmoniskas dzīves receptes.
1. "Sākumā visi pieaugušie bija bērni, bet daži no viņiem to atceras."
Bērnu dzīvā iztēle nav spēļu vai pasaku blakusprodukts, tas ir spēcīgs instruments, kas ļauj ieraudzīt skaistumu parastajā un baudīt vienkāršas lietas. Pieaugot, cilvēki nez kāpēc cenšas atteikties no savu bērnišķīgo īpašību šķietamā vieglprātības, lai gan iekšā visi turpina mirdzēt spilgta bērnišķīga sajūsma. Nekad nevajadzētu zaudēt bērna spēju saskatīt, kas dzīvē ir patiešām svarīgs
2. Roze: "Ja vēlos satikt tauriņus, man jāpaciešas divi vai trīs kāpuri."
Brīnišķīgu mērķu sasniegšana bieži ir saistīta ar grūtībām un nepatikšanām pilnu ceļu. Tomēr, ja atceraties, ka spēle ir sveces vērta, galu galā visi kāpumi un kritumi izrādīsies tikai daži stāvi soļi uz brīnišķīgu pjedestālu.
3. “Ja tu mīli ziedu – vienīgo, kura vairs nav uz nevienas no daudzajiem miljoniem zvaigžņu, tad ar to pietiek: tu skaties debesīs un jūties laimīgs”
Lai visu apkārtējo pasauli piepildītu ar mīlestību, pietiek kādu patiesi mīlēt.
4. “Šeit ir mans noslēpums, tas ir ārkārtīgi vienkāršs: tikai sirds ir modra. Jūs nevarat redzēt vissvarīgāko ar acīm"
Cilvēka vai parādības dabu nav iespējams noskaidrot pat visrūpīgākajā ārējo pazīmju izpētē. Viņa patieso būtību iespējams sajust, tikai pateicoties dvēseles stīgu smalkajām vibrācijām, kurām viņš pieskaras ar savu vienkāršo klātbūtni. Ir vērts ieklausīties sirds diktā, ļoti bieži tā zina vairāk nekā prāts.
5. "Esi kluss. Vārdi tikai apgrūtina vienam otru saprast.
Atcerieties, cik daudzi cilvēki alkatīgi uztver viens otra vārdus, cerot dzirdēt to, ko viņi vēlas... un cik bieži šādas vēlmes pārvēršas kaitinošos pārpratumos. Vismazākā nepareizas interpretācijas iespēja, paradoksālā kārtā, rodas no klusuma – izejot cauri uztveres prizmai, tā ir vismazāk pakļauta kropļojumiem, bet tajā pašā laikā ārkārtīgi izteiksmīga.
6. “Ir daudz grūtāk novērtēt sevi nekā citus. Ja tu spēj sevi pareizi spriest, tu esi patiesi gudrs.
Pirms ļaujaties kārdinājumam kritizēt citus vai izdarīt pārsteidzīgus secinājumus par viņiem, ir vērts tuvāk paskatīties uz savu uzvedību.
7. “Es pazīstu vienu planētu, tur dzīvo džentlmenis ar purpursarkanu seju. Viņš nekad mūžā nebija sajutis ziedu smaržu. Es nekad neesmu skatījies uz zvaigzni. Viņš nekad nevienu nav mīlējis. Un viņš nekad neko nedarīja. Viņš ir aizņemts tikai ar vienu lietu: viņš pievieno skaitļus. Un no rīta līdz vakaram viņš atkārto vienu lietu: "Es esmu nopietns cilvēks!" Es esmu nopietns cilvēks!”
Kamēr jūs vēlaties veidot karjeru un veidot biznesa cilvēka tēlu, neaizmirstiet baudīt dzīvi. Reizēm nav nekā vērtīgāka kā uz brīdi apturēt savu straujo tempu un, atvelkot elpu, ļauties izbaudīt apkārtējās pasaules skaistumu.
8.
"Jūsu planēta ir ļoti skaista," sacīja princis. - Vai jums ir okeāni?
"Es to nezinu," sacīja ģeogrāfs.
- Kā ar pilsētām, upēm, tuksnešiem?
- Es arī to nezinu.
- Bet jūs taču esat ģeogrāfs!
"Tas ir," sacīja vecais vīrs. - Es esmu ģeogrāfs, nevis ceļotājs
Teorētiskās zināšanas, protams, ir svarīgas, bet kam noder sausie apraksti, ja tajos nav patiesu iespaidu? Dzīvē ir vērts izmēģināt sevi ne tikai “ģeogrāfa” lomā, bet arī izjust, kā ir būt “ceļotājam”.
9. “Jūs varat iemācīties tikai tās lietas, kuras jūs pieradināt. Cilvēkiem vairs nav pietiekami daudz laika, lai kaut ko iemācītos. Viņi veikalos pērk lietas jau gatavas. Taču nav veikalu, kur tirgojas draugi, un tāpēc cilvēkiem vairs nav draugu.
Īsta draudzība prasa laiku un pacietību. Viņa ir jāpieskata kā smalks zieds – jākopj, jāatbalsta un jāsargā. Draudzības veidošanā jāiegulda daļa no sevis – tikai tad rezultāts būs spēcīgs.
10. "Vai jūs zināt, kāpēc tuksnesis ir labs? Kaut kur tajā slēpjas avoti...”
Nekad nevar paredzēt, kādi brīnumi var slēpties aiz kādas vietas, parādības vai personas neievērojamā ārējā izskata. Pasaule ir pilna ar pārsteigumiem un skaista, jo tā ļauj mums atrisināt mūsu mīklas.
11. Kā tas izskatās?
Nē, tā nav cepure. Šis ir boa konstriktors, kas norijis ziloni.
Domā plašāk!
Spriediet paši. Šī ir visgrūtākā daļa. Sevi vērtēt ir daudz grūtāk nekā citus. Ja tu spēj sevi pareizi spriest, tad tu esi patiesi gudrs.
Uzņemties risku. Ja tu uzvarēsi, tu būsi laimīgāks. Ja zaudēsi, būsi gudrāks.
Citu grēki Tu tik ļoti vēlies spriest, sāc ar savējiem un līdz citiem nenonāksi.
Ja jūs par sevi slikti domājat, jūs nepietiekami mīlat sevi.
Ja tu domā par sevi labi, tu sevi labi nepazīsti.
Sirdsapziņa mums tika dota, lai mēs paši tiesātu; Ja viņa vērtē citus, tad jāsaka, ka viņa savu darbu nav izdarījusi.
Nav svarīgi, ar ko jūs atnācāt, svarīgi ir tas, ko jūs atstājāt.
Mēs visi esam ģēniji. Bet, ja jūs vērtējat zivi pēc tās spējas uzkāpt kokā, tā nodzīvos visu savu dzīvi, domādama, ka ir stulba.
Ir tik viegli būt laipnam. Jums vienkārši jāiedomājas sevi cita cilvēka vietā, pirms sākat viņu tiesāt.
Labāk prasīt no sevis, nekā prasīt no citiem.
Kamēr pats neesi iemācījies katru rītu pacelt sauli debesīs, kamēr nezini, kur virzīt zibeni vai kā izveidot nīlzirgu, neuzņemies spriest par to, kā Dievs valda pār pasauli – klusē un klausies.
Tā Karalis teica Mazajam princim. Vai mēs protam sevi vērtēt? Vai šajā jautājumā mēs neslīdējam narcismā? Vai otrādi – uz sevis šaustīšanu? Abi ir kaitīgi. Abi ir sagrozīti uzskati par sevi. Abas šīs neļauj mums dzīvot.
Iesaku padomāt par savu paškritikas kvalitāti.
"Mūsu vājās vietas mums vairs nekaitē, kad mēs tās zinām" - teica kāds ļoti gudrs.
Paškritika - cilvēka refleksīvā attieksme pret sevi, spēja patstāvīgi meklēt kļūdas, novērtēt savu uzvedību un domāšanas rezultātus. Paškritika tiek uzskatīta par nosacījumu Garīgā veselība personība.
- Paškritika ir spēja atrautīgi skatīties un novērtēt sevi un savu rīcību; redzēt savas kļūdas un, ja iespējams, tās labot.
- Paškritika ir attieksme pret savām domām, vārdiem un darbībām, neskarot savu taisnību.
- Paškritika ir prātīgs sevis un savas rīcības novērtējums dažādos apstākļos, tā ir inteliģences kombinācija, kas ļauj saskatīt savas kļūdas un drosme, kas ļauj tās atzīt.
- Paškritika ir narcisma neesamība pašcieņas klātbūtnē.
- Paškritika ir aktīva vēlme pēc savas personīgās izaugsmes.
Ja es varu spriest par sevi,
- Es varu uzlabot
- Es varu atzīt savus trūkumus un no tiem atteikties
- Es varu objektīvi novērtēt savu “es”
- Es ticēšu savām spējām
- Es varu izvairīties no narcisma un necienīgas attieksmes pret citiem
- Varēšu atzīties, kad sazinoties kļūdos
- Varēšu pielāgot savu rīcību ceļā uz karjeru
- Tiekšos pēc dziļām zināšanām, neaprobežojoties tikai ar virspusējām zināšanām
Kā iemācīties spriest par sevi?
- Strādājiet pie sevis. Mācījies atzīt savu neprasmi noteiktos jautājumos, savu nepilnību, cilvēks audzina paškritiku.
- Psiholoģiskās apmācības. Spēcīgs psiholoģiskais treniņš var palīdzēt ar galveno – pieņemt un iemīlēt sevi ar visām stiprajām un vājajām pusēm. Mīlot un cienot sevi, ir vieglāk iemācīties paškritiku, uztverot to kā radošu, nevis destruktīvu principu.
- Analīze. Atrodi iespējas ikdienas vientulībai un pārdomām par dienas laikā notikušo. Nepārmetiet sev par kļūdām, padomājiet, kā tās labot un neatkārtojiet tās turpmāk.
- Darbība. Katru dienu dariet kaut ko tādu, kas padarīs jūs mazliet labāku, nekā bijāt vakar.
Paškritika ir zelta vidusceļš starp narcisismu un sevis šaustīšanu.
Smaidi)))
Tosts
Vīrs šķūnī meklē zāģi un kliedz:
- Sieva, kur ir mūsu vecais zāģis?
Atskan vīramātes balss:
- Ja es dzēru, es neesmu tik vecs!
Par mūsu vīramātes paškritiku!
Ja jūs pārmērīgi vērtējat sevi (psihologi iesaka)
Nepārliecinātība par sevi, nomācoša vainas sajūta un paškritika dažkārt kļūst par pārāk smagu nastu... Kā atbrīvot sevi no šīs grūtās nastas un noticēt savai unikalitātei? Analizējiet savu pieredzi, piedodiet sev nepilnības, nomieriniet savu iekšējo “policistu” - un atrodiet sevī vismaz piecus talantus!
Mācieties no savām kļūdām
Neviens nav pasargāts no neveiksmēm – un jūs neesat izņēmums! Tā vietā, lai sāpīgi piedzīvotu savu sakāvi, mēģiniet gūt no tās labumu - galu galā jebkurā situācijā jūs varat atrast ne tikai trūkumus, bet arī priekšrocības. Vai neesat pieņemts darbā darbam, par kuru sapņojāt? Kas zina, varbūt drīz tev būs vēl viena, vēl lielāka iespēja! Vai esat izšķīries ar savu vīrieti? Veidojot jaunas attiecības, būsi gudrāks un pieredzējušāks. Pozitīva domāšana ne tikai ieprogrammē jūsu iekšējo “es”, lai gūtu panākumus nākotnē – tā var pārstrukturēt telpu ap jums, piesaistot jums veiksmi un panākumus.
Bet, lai to izdarītu, jums ir nepieciešams “piestrādāt pie kļūdām”:
1. Apsēdieties ērti, aizveriet acis un veiciet dažas dziļas elpas.
2. Atcerieties situāciju, kas lika jums justies aizvainojumam vai vainīgam. Iedomājieties personu vai cilvēkus, ar kuriem mijiedarbojāties, vidi un visu, kas tika teikts vai darīts.
3. Mēģiniet paskatīties uz to no ārpuses, it kā jūs skatītos filmu uz lielā ekrāna.
4. Mēģiniet ar savu iekšējo redzējumu saskatīt tās pazīmes, kas liecināja par problēmas klātbūtni – tās, kurām jūs nepiešķīrāt nozīmi. Tie var būt jūsu vai sarunu biedra nejauši teikti vārdi, žesti, intonācijas un pat sejas izteiksmes.
5. Izdomājiet: kādu mācību jūs guvāt no šīs situācijas? Varbūt nākamreiz būsi atturīgāks, centies uzmanīgāk ieklausīties sarunu biedrā vai īstajā brīdī sarunas tēmu pavērst neitrālā virzienā?
6. Pajautājiet sev: ja tas notika, lai sasniegtu kādu augstāku mērķi, kāds tas ir? Kas tev ir mugurā
Vai tu redzi likteņa dāvanu? Noteikti formulējiet to pozitīvi, piemēram, jūs sākāt labāk saprast
konkrēts cilvēks vai nonācis pie secinājuma, ka man par kaut ko vairāk jāmācās, jāattīsta savas spējas vai profesionālās iemaņas.
7. Aprakstiet svarīgāko darbību, ko varat veikt pēc šīs likteņa dāvanas saņemšanas. Paldies liktenim, ka viņš jums iemācīja šo nenovērtējamo mācību, ka esat kļuvis mazliet gudrāks. Pēc vingrinājuma izpildes neveiksme tev vairs nešķitīs nelabojama!
Vingrinājums, lai paaugstinātu pašcieņu
Daudzi no mums ir audzināti, lai uzskatītu, ka sevi garīgi vai skaļi slavēt ir “nepieticīgi”. Dažreiz mums ir daudz vieglāk atrast savus trūkumus nekā mūsu stiprās puses.
Stingri sakot, paškritika ir noderīga, taču tā riskē pārvērsties par ieradumu, un šāds ieradums ir ārkārtīgi kaitīgs. Ja cilvēks pastāvīgi noliek sevi, vai viņš varēs justies pārliecināts, sazinoties ar cilvēkiem?
Es iesaku jums veikt šādu vingrinājumu.
Paņemiet papīra lapu un uzrakstiet uz tā:
1. Divas jūsu izskata īpašības, kuras jūs vērtējat sevī.
2. Divas visievērojamākās jūsu rakstura iezīmes.
3. Viena izcila spēja vai jebkura vērtīga prasme.
Vai jūs viegli tikāt galā ar šo uzdevumu? Ja jums ir grūtības ar to (un tas notiek diezgan bieži), sazinieties ar kādu, kura viedoklim uzticaties, un lūdziet viņam veikt šo vingrinājumu jūsu vietā (tu, savukārt, varat izdarīt to pašu); pēc tam dalieties ar saviem rezultātiem.
Saglabājiet šo papīra lapu un turiet to sev līdzi, lai tas atgādinātu jums par jūsu stiprajām pusēm – īpaši, ja esat nomākts vai nomākts par kaut ko.
Ja jūs pastāvīgi koncentrējaties uz negatīvo, negatīvs domāšanas veids iekrāsos jūsu domas un ķermeņa valodu. Rezultātā jūs ne tikai iegrimsit savās problēmās, bet arī citi cilvēki sāks pret jums izturēties negatīvi vai naidīgi, vai pat pilnībā ignorēs jūs un jūsu uzskatus.
Jums pastāvīgi jāatgādina par savām stiprajām pusēm un priekšrocībām. Izvēlieties sev pozitīvu attieksmi un atsakieties no domām par slikto. Tas mainīs jūsu ķermeņa valodu un liks jums izskatīties kā veiksmīgam, nevis neveiksmīgam.
Kad iemācīsities labi izturēties pret sevi, jūs sāksit labi izturēties pret apkārtējiem.
Dažkārt esam tik ļoti iegrimuši sevī, ka neņemam vērā nevienu apkārtējo un uzvedamies pārāk savtīgi, vadoties tikai no savām interesēm. Mums šķiet, ka ciešam tikai mēs, ka ir jāņem vērā tikai mūsu intereses, ka tikai mums var būt problēmas. Mēs kļūstam apsēsti ar sevi. Daži no šiem cilvēkiem, piesaistot ikviena uzmanību sev, tikai izdabā savai iedomībai un rezultātā kļūst vēl vairāk egocentriski. Spēja uztvert sevi un citus pozitīvi ir pirmais solis uz iekšēju pārliecību. Palīdzot citiem, jūs varat gūt ievērojamu gandarījumu un iegūt jaunus spēkus.
Nosakiet galvenās dzīves prioritātes un nenovērsieties no visa pārējā: galu galā jūs nevarat aptvert milzīgo. Padomājiet par to, kādu atmiņu par sevi jūs vēlētos atstāt šajā pasaulē. Vai tu tā dzīvo? Ja nē, kāpēc ne? Ko jūs varat darīt, lai to mainītu? Jums ir tiesības izvirzīt sev lielākus mērķus un labāk palīdzēt cilvēkiem. Mijiedarbojoties ar ārpasauli, jūs varat atbrīvoties no egocentrisma, iegūt lielāku pašapziņu un tā tālāk. paaugstināt savu pašapziņu.
1.
