Как избавиться от красных растяжек на теле. Причины и лечение дермографизма

02.02.2022

Любая женщина стремится, чтобы ее кожа была здоровой и красивой. Так устроен мир, что не всем этого удается достичь. В некоторых случаях даже чрезмерная забота о себе не может уберечь представительницу слабого пола от неприятностей, в числе которых встречаются и красные растяжки на ногах и других частях тела.

Такой косметический дефект в медицине называется стриями. По статистике каждый десятый мужчина и каждая вторая женщина страдает от стрий. Что же это? Как с ними бороться и ?

Средств борьбы со стриями любой локализации довольно много — от многочисленных народных методов, до вмешательства пластической хирургии. Понятно, что избавиться от них непросто, но знание причин их образования и исключение некоторых из них, может уберечь от этой неприятности женщин их не имеющих.

Женщинам у которых они есть, знание факторов, способствующих их образованию тоже важно, ведь если эти факторы (по возможности) исключить, то и лечение будет значительно эффективнее. О причинах возникновения растяжек на ногах и на теле поговорим в этой статье. Возможные методы борьбы с ними будем рассматривать в текущей рубрике.

Итак, по-порядку… Стрии могут представлять собой белые, красные или фиолетовые полосы или линии, появляющиеся в местах растяжения кожи.

Стрии являются рубцовыми тканями, которые способны появляться на коже в любом возрасте. Чаще всего они появляются в , поскольку в этот период кости растут быстрее кожи и мышц. «Любимое» место стрий:

живот,
ноги,
руки,
бедра,
груди.

Как известно, кожа является самым большим органом человека, его принято считать зеркалом здоровья. Площадь его находится в пределах от двух до четырех квадратных метров, а вес - шестая часть общего веса человека. На кожу возложено множество функций:

защитная - защита организма от механических и химических факторов, микробов, ультрафиолета;
эндокринная и метаболическая - синтезирует и накапливает витамин D и гормоны;
терморегуляторная – происходит благодаря излучению тепла и испарению пота;
рецепторная – благодаря ей человек может ощущать зуд, боль, давление, ощущать тепло и холод;
экскреторная (выделительная) – с потом выводит соли, лекарства и продукты обмена веществ;
иммунная – захват и распределение антител с последующим развитием иммунной реакции.

Кожа обновляется каждые семь-десять недель. Кожный покров состоит из трех слоев:

эпидермиса,
дермы,
жировой клетчатки.

Откуда же берутся стрии?

Растяжки на ногах являются внутренними надрывами кожного покрова, которые впоследствии заполняются соединительной тканью. Это результат нарушения деятельности клеток, которые синтезируют коллаген и эластин. Последний - белок, основной компонент эластичных волокон соединительной ткани, а коллаген - основной белок коллагеновых волокон этой же ткани.

К факторам риска возникновения растяжек на ногах (и других местах тела) относятся следующие

период полового созревания;
эндокринные заболевания;
временные гормональные нарушения, например, при длительном пребывании в стрессовом состоянии;
продолжительное использование гормональных препаратов;
период беременности и лактации;
малоподвижный образ жизни;
употребление в пищу большого количества углеводов;
ожирение;
резкие скачки общей массы тела (в основном имеется в виду резкое, существенное снижение массы тела);
курение;
наследственная предрасположенность.

Обычно специалисты выделяют единичные и множественные стрии. Красно-синюшные полосы могут располагаться как параллельно, так и радиально. Цвет полос изменяется в течение нескольких месяцев, становясь с перламутровым оттенком.

До шести месяцев они считаются «молодыми», а затем, с течением времени, они переходят в разряд «старых». Рельеф кожного покрова над стриями может быть весьма разнообразным. Зачастую они могут размещаться вровень с кожным покровом.

В следствии всего этого, курс терапии должен подбираться для каждого пациента индивидуально. У беременных женщин они чаще всего возникают на животе, груди и бедрах. У подростков стрии образуются на бедрах, животе, груди и пояснице.

Причины «разноцветности растяжек»… Изначально в соединительной ткани, находящейся во внутренних надрывах кожи, есть кровеносные относительно крупные кровеносные сосуды (капилляры). Вот они и придают стриям красный или синий оттенок. Далее, после завершения формирования рубцовой ткани растяжек, ее кровоснабжение снижается, просвет сосудов уменьшается и, в итоге, они получают белый цвет.

Небольшое видео, которое поможет вам избавиться от стрий:

Симптомы и причины появления на теле красных растяжек. Косметологические и лечебные процедуры по устранению дефекта, подборка специальных упражнений, рецепты народных средств и советы по использованию мазей, гелей и кремов.

Как выглядят красные растяжки

Это полосы на коже шириной от 1 до 5 мм и длиной в 1-10 см, напоминающие шрам, ожог или самый обычный рубец. Они могут располагаться как по вертикали, так и по горизонтали.

Обычно на теле их очень много, но иногда встречается и единичный дефект, охватывающий живот, ягодицы, грудь, ноги, реже - спину и руки. Красные линии появляются в основном на участках с наибольшим растяжением кожи, там, где она провисает.

В медицине такие растяжки принято называть стриями, являющимися следствием травм тканей или подкожно-жировой клетчатки. Иногда под этим термином понимают полосовидную атрофию кожи. Для участков с этим дефектом характерна небольшая рельефность, кожа может быть слегка бугристой или втянутой. При давлении становится возможным ее «проваливание».

В самом начале, примерно первые несколько месяцев, растяжки называются молодыми и имеют яркий, насыщенный цвет, но с течением времени они чаще всего светлеют. Вместе с этим полосы могут увеличиваться в размерах и сливаться в единое целое, образуя неэстетичные пятна.

Обратите внимание! Красный цвет растяжек связан с их расположением в зоне кровеносных сосудов.

Почему появляются красные растяжки

Огромное значение здесь имеет генетическая предрасположенность. Больше всего этому подвержены беременные, спортсмены и люди, резко набирающие массу тела. Нередко с этим сталкиваются и те, кто решил похудеть быстро, сразу на несколько килограммов. Красными же стрии становятся из-за того, что во время небольшого разрыва в тканях лопаются верхние мелкие капилляры.

Рассмотрим причины стриев красного цвета с учетом зоны поражения:

Красные растяжки на попе . Такой сценарий развития событий может иметь место при активных занятиях в тренажерном зале, целью которых является укрепление мышц. В этом случае кожа просто не успевает подтягиваться так быстро, в результате чего в ней возникают многочисленные микротравмы. В первую очередь это касается тех, у кого ткани не очень эластичные.
. Обычно они являются результатом заполнения соединительной тканью пустот под кожей вследствие нарушения синтеза коллагена и эластина. Нередко такой дефект образуется на фоне микротравм в подкожно-жировой клетчатке, повлекших за собой разрыв капилляров. В нижних конечностях их проходит очень много, поэтому небольшие внутренние кровотечения - вполне обычное явление.
Красные растяжки на животе . Это место наиболее уязвимо, поскольку колебания веса отражаются на нем прежде всего. Немаловажно здесь и то, что именно на этот участок приходится наибольшая жировая прослойка. Вследствие похудения кожа провисает, и чаще всего это и приводит к образованию красных полос в области пупка.
Красные растяжки на груди . У девушек они часто появляются в период полового созревания, когда нарушается гормональный баланс. Также этому способствует продолжительное кормление грудью и отказ от ношения после родов специальных бюстгальтеров. С помощью такого нижнего белья предотвращается потеря эластичности кожи, что является залогом успешной профилактики стриев.
Красные растяжки на бедрах . В основном это связано с тем, что здесь скапливается много жира, и когда человек худеет, он быстро рассасывается. В результате этого образуются пустоты и кожа травмируется. Спровоцировать такое явление вполне может и дряблость мышечного каркаса, связанная с отсутствием адекватной физической нагрузки.

Обратите внимание! К появлению таких растяжек располагают эндокринные заболевания, нарушение обмена веществ, замедление синтеза коллагена и эластина, дефицит влаги в тканях.

Как убрать красные растяжки на теле

Для решения проблемы можно использовать как народные способы, так и официальные медицинские методы. Это могут быть различные косметологические и физиотерапевтические процедуры, массаж, лечебные кремы и мази. В домашних условиях рекомендуется делать обертывания и наносить на тело самостоятельно приготовленные кремы. В самой крайнем случае, когда ни один из предложенных выше способов не помогает, назначается уже хирургическая операция.

Как избавиться от красных растяжек косметическими процедурами

Здесь будет эффективным воздействие лазера или тепла, введение под кожу лечебных препаратов или же использование ультразвука. Целью этого является нормализация выработки коллагена и эластина для заполнения пустот в тканях, а также их подтяжка. Обычно курс состоит из 5-10 сеансов, и на каждый из них уходит около 20 минут.

Опишем более детально все возможные методики:

Плазмолифтинг . Во время выполнения этой процедуры пациенту подкожно в нужные участки вводят собственную плазму. Она полностью безболезненна и требует максимум 5 минут. Для достижения успеха достаточно и 2-3 сеансов. Такой способ исключается в период беременности и при менструации.
Лазерная шлифовка . Это аппаратная процедура, подразумевающая проникновение луча в ткани на глубину до 3-5 мм. Она запускает процессы регенерации клеток и ускоряет разглаживание кожи. Для этого косметолога требуется посетить 5-6 раз с перерывом на 3-4 дня. Эта методика не подходит при воспалении кожи, обострении каких бы то ни было хронических заболеваний, наличии кардиостимулятора. Плох этот вариант также для больных сахарным диабетом и страдающих от дерматологических патологий.
Фракционный термолиз . Его суть заключается в удалении тепловым воздействием отмерших клеток. С этой целью микролучи толщиной 0.1 мм проникают на глубину до 0.5 см. Перед этим с помощью пилинга кожу очищают, а затем увлажняющим кремом успокаивают. Один сеанс длится около 20 минут, на курс их потребуется от 3 до 5, в зависимости от размеров стриев. Оптимальный промежуток между процедурами - 1 неделя.
Лазерная наноперфорация . Эта новая методика необходима для реставрации кожного покрова, она малоинвазивна и требует всего лишь 3-4 сеансов длительностью не более 20 минут с перерывом между ними в неделю. На приеме косметолог воздействует узконаправленным пучком на проблемные участки, что позволяет восстановить поврежденные ткани. Минимальный возраст для этого - 25 лет. Противопоказаниями к проведению лазерной наноперфорации являются сахарный диабет, менструация, новообразования, дерматологические заболевания, гемофилия и период лактации.
Мезотерапия . Техника ее выполнения требует введения под кожу коллагена, аминокислот, витаминов и растительных экстрактов. Это осуществляется с помощью электротока, ультразвука или же инъекций. На сеанс необходимо приходить один раз в неделю в течение 3-4 месяцев. Людям с низким болевым порогом уколы делают под местной анестезией.

Для успешного восстановления тканей и устранения покраснения может потребоваться пройти курс фоно- или ионофореза из 5-7 посещений.

Народные средства от красных растяжек

Наиболее эффективными считаются различные обертывания с регенерирующими компонентами. Это может быть кофе, капсикам, шоколад или же что-то другое. Не менее полезными являются кремы и мази домашнего приготовления на основе натуральных ингредиентов растительного или животного происхождения - мумие, воск, красный перец и т.д.

Вот несколько рецептов действенных средств:

Обертывание . Приготовьте смесь из черного молотого кофе (2 ст. л.) и капсикама (1 ст. л.). Смешайте эти ингредиенты и вотрите массу пальцами в чистые, сухие участки. Сверху оберните их полиэтиленовой пленкой и оставьте на 20 минут. Если кожу начнет печь, не ждите этого времени. В конце процедуры смойте состав, вытритесь и смажьте тело увлажняющим кремом. Точно так же можно использовать морскую грязь и различные эфирные масла, особенно цитрусовые. Для исправления ситуации понадобится сделать около 20 обертываний с интервалом 2-3 раза в неделю. Этот вариант не подходит при наличии на теле сыпи и открытых ран.
Крем . Раскрошите в порошок 10 таблеток мумие, смешайте его с теплой водой (2 ч. л.) и любым детским кремом (1 ст. л.). Хорошо взбейте смесь и кисточкой нанесите на нужные участки, оставив на 5-7 минут. После этого просто смойте средство и вытритесь насухо. Совершайте эти манипуляции каждый день до тех пор, пока стрии не пройдут.
Бальзам . Добавьте масло апельсина и нероли (по 2 капли) в персиковое (30 мл). Влейте в него жидкий, незасахаренный мед (1 ст. л.), подогрейте смесь и используйте ее каждый раз при принятии душа. Достаточно выдерживать средство на теле в течение 1-2 минут. Указанные ингредиенты, кроме продукта пчеловодства, можно заменить в пропорциях, приведенных выше, маслом авокадо, ростков пшеницы и оливы.

Кремы, мази и масла от красных растяжек на теле

Если некогда или просто нет желания в домашних условиях делать мази и кремы, можно купить уже готовые средства. Довольно хорошим вариантом здесь является «Мама комфорт», улучшающий эластичность дермы, поддерживающий оптимальный водный баланс в тканях и питающий их. Такое комплексное действие обусловлено составом, в котором есть комплекс Regy-Stretch, конский каштан, экстракт ромашки и многие другие натуральные ингредиенты.

Очень полезным в борьбе с растяжками красного цвета окажется и крем Mommy Care Anti-Striae, сделанный в Израиле, на основе витамина E, фитогормона и масла ши.

Особенности применения кремов, гелей и мазей от растяжек:

Сначала кожу очищают от загрязнений и вытирают досуха.
Средство наносят на ладонь, а не на кожу, и распределяют тонким слоем.
Состав втирают пальцами аккуратными массирующими движениями.
Все манипуляции выполняются по кругу, в направлении движения часовой стрелки.
Для получения желаемого эффекта крем оставляют на теле до впитывания, если в инструкции нет других требований.
Перед нанесением большого количества средства необходимо протестировать на запястье или локте для исключения аллергии.

Усилить эффект помогают специальные масла, которые можно ни с чем не соединять, просто втирая в кожу каждый вечер.

Довольно популярным на рынке является средство Weleda Schwangerschafts-Pflegeol, предназначенное специально для борьбы с растяжками. Оно делается в Швейцарии и выпускается в упаковке объемом 100 мл. Прежде всего, это прекрасный вариант для беременных и уже родивших женщин. После нанесения масла необходимо подождать 5-7 минут, а затем потребуется смыть его, используя мыло.

Стоит обратить внимание и на чистые масла без всякого рода добавок - оливковое, миндальное, розмариновое, лавандовое, апельсиновое.

Массаж для устранения красных растяжек на теле

Решить проблему можно как вакуумным или роликовым, так и ручным самомассажем. В домашних условиях последний вариант будет намного актуальнее. Все, что понадобится для его выполнения - это специальное масло, лучше эфирное, например, апельсиновое, или же мед.

Техника выполнения ручного массажа подразумевает следующие действия:

Примите душ с мылом и вытрите тело досуха.
Лягте на спину или живот, смотря где располагаются растяжки.
Разомните кожу поглаживающими движениями, направляясь сверху вниз и придерживаясь направления хода часовой стрелки, достаточно уделить этому этапу 2-3 минуты.
Нанесите на тело заранее подобранное масло или же мед, тщательно распределяя пальцами и втирая его в поверхность.
Слегка пощипывайте проблемные участки указательным и большим пальцами, захватывая по 1-2 см кожи.
Продавливайте ткани, двигаясь от лица, после чего, пробуя собрать их вместе, разомните кожу.
Разотрите тело ладонями, не сильно надавливая на кожу.
Завершите массаж приемом контрастного душа без мыла и смазыванием кожного покрова увлажняющим кремом. В результате разминания тела улучшается ток лимфы, активизируется выработка коллагена и эластина, восстанавливается клеточный метаболизм.

Массировать проблемные участки можно и со специальным массажным маслом. Среди них очень хорошо зарекомендовало себя средство Hillary Massage Oil Body Grapefruit или Massage Oil Body Grapefruit.

Упражнения от красных растяжек на теле

Заниматься рекомендуется каждый день хотя бы по 20-30 минут. Для получения желаемого эффекта нужны как активные, так и пассивные физические нагрузки. Улучшить результаты можно применением скакалки, фитбола, специальных обручей, быстро сгоняющих жир. Хорошо помогает обертывание пленкой, с которой получится расщеплять жир прямо во время занятий.

При выборе упражнений обратите внимание на следующие:

Для ног . Положите на пол фитбол и лягте на него боком, оставив правое колено на полу. Правую ногу вытяните вперед и подвигайте ею по кругу 10 раз сначала в одну сторону, а потом и в другую. Затем повторите то же самое для левой конечности, перевернувшись на другой бок. Старайтесь в это время не напрягать мышцы пресса.
Для живота . Лягте на пол лицом к потолку и согните ноги в коленях, опираясь стопами о пол. Руки отведите за голову, скрестив их. Приподнимите плечи, расслабьте и резко напрягите мышцы живота. Сделайте такие движения 10 раз. Следите за тем, чтобы колени в это время были расположены максимально близко ко лбу.
Для груди . Согните руки в локтях, скрестите пальцы на них как можно плотнее и опуститесь на пол. Затем обопритесь на них и приподнимите корпус тела, выстроив ноги с подвернутыми пальцами, руки, живот и т.д. в одну ровную линию. Глубоко дышите носом, не напрягайте брюшные мышцы и оставайтесь в таком положении 1 минуту. После этого расслабьтесь и повторите это упражнение 5 раз.
Для бедер и ягодиц . Поставьте стул со спинкой, сядьте на него, выравниваясь в позвоночнике, и опустите руки влево и вправо, захватив сиденье. После этого медленно отводите ноги сначала в стороны, а затем вперед. Чередуйте такие движения, выполняя упражнение по 14 раз за один подход. Далее лягте на пол спиной к потолку и поднимайте ноги по одной вверх так высоко, насколько это возможно. Потом перевернитесь на бок и повторите то же самое для каждой стороны по 10 раз.

При красных растяжках очень полезно делать всевозможные виды планок, упражнения «ножницы» и «велосипед», качать пресс. Не менее эффективным является плавание, бег и езда на велосипеде. Положительно на эластичность кожи влияют и занятия йогой или пилатесом. Также по возможности стоит больше ходить пешком.

Питание при красных растяжках на теле

На столе каждый день должны присутствовать продукты, богатые белком, как животного, так и растительного происхождения - рыба, молоко, бобовые, крупы.

Важно, чтобы примерно 60% суточного рациона состояло из свежих овощей, фруктов и ягод. Особенно приветствуются среди них те, которые содержат большое количество витамина A, C и E, а также макро- и микроэлементы - кальций, калий, кремний, железо.

Улучшению ситуации поспособствуют морковь, морская капуста, белый виноград, яблоки, груши. Очень полезны любая зелень, болгарский перец, цитрусовые, томаты и бананы. Из масел необходимо оливковое и кукурузное. Не стоит забывать и про орехи - грецкий, миндаль, кешью, арахис.

Отдельное внимание необходимо обратить на объем употребляемой жидкости, который не должен быть ниже 1.2-1.5 л в день. Речь идет только о чистой воде, соки, чаи и прочие напитки здесь не учитываются. Стоит пересмотреть свое отношение к цикорию, настою мелиссы, липы и мяты, которые обладают тонизирующими свойствами и способствуют увлажнению тканей.

Как избавиться от красных растяжек на теле - смотрите на видео:

При отсутствии положительной динамики в борьбе со стриями с помощью неинвазивных методов врач может порекомендовать провести абдоменопластику. Эта операция относится к вмешательству средней сложности и актуальна исключительно тогда, когда в тканях имеются серьезные травмы и растяжения. Эффективность этого метода гарантирована на 100%, если устранением растяжек красного цвета занимается профессиональный пластический хирург. В любом случае, каким бы серьезным ни был дефект, всегда можно найти подходящие именно вам пути решения проблемы.

Проблема растяжек на бёдрах не понаслышке известна женщинам, которые хоть раз боролись с лишним весом или рожали, а кому-то удалось познакомиться с ней ещё в подростковые годы. Причины разные, но вне зависимости от них хочется вернуть коже её гладкий и упругий вид. Тем более что медлить с этим нельзя - попытки убрать запущенные рубцы в домашних условиях бесполезны, а вот справиться с относительно свежими или заранее провести профилактику вполне реально.

От чего появляются растяжки на ягодицах и бёдрах

Натяжение кожи в сочетании с нехваткой в организме коллагена и других веществ, необходимых слоям эпидермиса, способствует появлению микротравм подкожных тканей и клетчатки. Невозможность полного восстановления приводит к тому, что на месте повреждений образуются полосовидные рубцы - стрии, в народе называемые . Такие шрамы носят атрофический характер, длина варьируется от 0,5 до 10 см, а ширина может достигать 0,5–0,7 см. Свежие, как правило, отличаются бурым или сине-фиолетовым оттенком, но со временем полосы заметно бледнеют. Но почему они появляются?

Вертикальные стрии возникают при резком наборе веса (растяжении кожи), а горизонтальные - при гормональных нарушениях

К основным причинам косметического дефекта относится генетическая предрасположенность. Нередко случается так, что из-за строения дерма просто не успевает вовремя восстановиться. Причём распространённое мнение о том, что растяжки исключительно женская проблема - миф, они могут возникать и у мужчин. Стрии встречаются у профессиональных спортсменов или обладателей «пивного» живота. Места поражения идентичны: рубцы появляются преимущественно на животе, груди и ногах, реже затрагивая спину или плечи. Бёдра тоже не исключение, кожа у них тонкая и нежная, особенно с внутренней стороны.

Кроме того, большое влияние на состояние кожи и организма оказывает гормональный баланс. Любые сбои в работе эндокринной системы могут привести к возникновению растяжек даже без набора веса. Но речь не всегда идёт о патологических изменениях или серьёзных заболеваниях, стрии также становятся следствием временных нарушений, провоцируемых:

приёмом гормональных препаратов, контрацептивов или анаболических стероидов;
периодом полового созревания у подростков;
беременностью, в т. ч. из-за многоводия, набора веса или крупного ребёнка;
климаксом.

Фотогалерея: растяжки на бёдрах

Большое количество растяжек на бёдрах без видимой причины может свидетельствовать о гормональном дисбалансе
Наиболее распространённой причиной появления стрий на бёдрах является постоянное колебание веса Согласно статистике, после интенсивного набора мышечной массы каждый третий мужчина сталкивается с появлением стрий на бёдрах и плечах Очень часто растяжки у женщин появляются после беременности

Даже безобидная приверженность к спортивному образу жизни в некоторых случаях становится ещё одной причиной появления растяжек, будь то гимнастика, пауэрлифтинг или обычные силовые тренировки с приседаниями. Не следует сочетать спорт с резким изменением питания, низкокалорийными диетами и сушкой тела, практически полностью исключающей употребление углеводов. Решающий фактор, конечно, за генетикой, но без интенсивной профилактики стрий и минерально-витаминных комплексов не обойтись - дефицит калорий или питательных веществ понижает тонус кожи.

Как избавиться от растяжек на бёдрах в домашних условиях

Полностью справиться с рубцами на бёдрах одной процедурой не получится. Впрочем, как и при комплексном подходе. Чудес с подобным исчезновением не бывает, зато есть внушительное «но» - при регулярном уходе за кожей растяжки становятся менее выраженными.

Массаж

Массаж, если делать его правильно, способен помочь проблемным местам быстрее разгладиться и подтянуться. Это своего рода закаливающая тренировка кожи, которая учит её растягиваться без последствий. Попутно с этим стимулируется выработка эластина с коллагеном.

Перед массажем бёдер обязательно смажьте их кремом, гелем или маслом. Нельзя оттягивать или дёргать кожу - это только увеличит стрии. Начинаясь над коленом, движения должны быть лёгкими и пощипывающими, без дискомфорта. Когда участок разогреется и покраснеет, желательно приступать к следующей процедуре: обёртывание, пилинг или др.

Медовый массаж

Массаж с помощью мёда не подойдёт обладательницам свежих растяжек - на кожу оказывается сильное воздействие, которое может принести больше вреда, чем пользы. Зато если стрии старые или на бёдрах видны следы целлюлита, то процедура окажется кстати.

Массаж мёдом относится к антицеллюлитным процедурам и может проводиться как дома, так и в салоне

Небольшое количество натурального мёда (полезен гречишный и липовый) наносится на ладонь. При желании в массу можно добавить 2–5 капель лимонного сока или эфирных масел цитруса. Проблемные участки массируются лёгкими хлопками в течение 10 минут или пока состав не впитается в кожу.

Как с помошью баночного массажа убрать растяжки на бёдрах

Ещё один способ избавиться от стрий и целлюлита - массаж банками. Только учтите, что он противопоказан при варикозном расширении вен, а выполнять его следует исключительно специальными банками. Благо, стоят они недорого и найдутся практически в любой аптеке.

Банку следует двигать аккуратно, вдоль массажных линий

Гидромассаж

К мягким методам воздействия относится гидромассаж. Но совсем необязательно посещать сауну, оздоровительный центр или спа-салон. Домашней альтернативой станут знакомый с детства контрастный душ и бурлящие шары для ванны. Последние можно как купить, так и сделать самостоятельно. Нам понадобятся следующие компоненты:

10 ст. л. соды;
5 ст. л. лимонной кислоты;
2 ст. л. морской соли;
15–20 капель цитрусового эфирного масла;
1 ч. л. миндального (оливкового) масла;
1 ст. л. сухого молока или сливок;
сушёная лаванда.

Изготовление бурлящих шаров:

Для начала необходимо как следует смешать соду, кислоту и соль в стеклянной ёмкости.
Потом, аккуратно помешивая, влить масла (сначала эфирное).
Затем добавить оставшиеся компоненты: лаванду и молочный порошок. Масса должна получиться пластичной. Если она рассыпается, то можно добавить воды, но совсем немного, иначе пойдёт реакция с шипением.
Готовая смесь укладывается в формы для будущих бурлящих шаров.
Примерно через полчаса они высохнут и будут готовы для использования.

Бурлящие шары для ванны можно сделать своими руками в домашних условиях

Домашние кремы

Самый простой вариант - обогатить купленный крем, предпочтение отдаётся детскому или Пантенолу. А чтобы он стал полезным, необходимо:

50 г основы;
1 г мумиё (половина таблетки);
15–20 мл воды.

Подогреть воду, чтобы мумиё смогло раствориться.
Добавить в воду мумиё.
Когда раствор остынет, вмешать его в крем.

Полученное средство используется 1–2 раза в день, не меньше месяца. Постепенно стрии станут тоньше и побледнеют. А для усиления эффекта в крем можно добавить эфирные масла:

3–10 капель нероли или лиметта;
8–20 капель лаванды, цитруса или петитгрейна (листьев апельсинового дерева).

Количество эфира зависит от качества и привыкания кожи - разбавленные масла безвредны, но излишек натурального продукта приведёт к ожогу.

Видео: чудесное средство от растяжек с мумиё

Йогурт против свежих растяжек

Для профилактики полезно 1–3 раза в неделю использовать маску:

20–30 мл персикового или миндального масла;
1 лимон - цедра;
стакан натурального йогурта.

Приготовление маски:

Цедру с лимона снять и натереть на мелкой тёрке.
Смешать цедру с выбранным маслом. Чтобы компоненты лучше взаимодействовали, смесь рекомендуется как следует помять.
Дать смеси постоять 10 минут и только потом перемешивать с йогуртом.

Через 10–20 минут маску можно наносить на бёдра, укрывать полиэтиленом необязательно. Спустя полчаса состав смывается тёплой водой.

Как приготовить домашний крем от растяжек

При желании крем против стрий можно приготовить самостоятельно. Единственный момент - ароматы используемых ингредиентов должны быть приятными и сочетаться между собой. Крем должен состоять из трёх фаз - твёрдой, жидкой и активной. В качестве твёрдой, как правило, выступают баттеры:

кокос;
ши (карите);
какао.

Для рецепта берётся 50–60 г твёрдых растительных масел. Каждое из них по-своему полезно для кожи и направлено на устранение растяжек, но основная их роль - сделать кремообразную смесь. Поэтому с тем же успехом подойдёт прополис, пчелиный или другой воск, в натуральности которого не приходится сомневаться.

Жидкая фаза состоит из базовых масел:

жожоба;
миндального;
абрикосового;
персикового;
оливкового;
зародышей пшеницы.

Достаточно 20–30 г одного или нескольких масел из списка.

И последний ингредиент - эфиры. Лимит - 30 капель, при этом каждого от 3 до 10. Наиболее подходящие:

мандарина;
апельсина;
нероли;
грейпфрута;
лаванды;
розмарина;
петитгрейна.

Приготовление домашнего крема:

Баттеры растапливаются на водяной бане.
Одновременно до такой же температуры нагреваются базовые масла.
Как только консистенция первых станет жидкой, обе фазы перемешиваются и оставляются до остывания - смесь должна быть тёплой, но не горячей.
После чего добавляем эфиры. В этот момент можно обогатить будущий крем витамином Е, жидким Пантенолом или Аевитом.
Потом останется тщательно перемешать (взбить) и перелить состав в подходящую ёмкость. По мере остывания он станет густым и удобным для нанесения.

Домашний крем нужно хранить в холодильнике

Скрабы

Как и пилинг, скраб удаляет верхний слой эпидермиса. На величину растяжек это окажет незначительное влияние, но они станут менее заметными. Опять же, предпочтение отдаётся антицеллюлитным рецептам:

Стакан некрупной морской соли разводится в 100–150 мл сливок до получения в меру густой консистенции. Смесь настаивается 5–10 минут, после чего массажными движениями наносится на бёдра. Через 10–20 секунд смывается тёплой водой.
Остатки спитой кофейной гущи перемешиваются с миндальным или оливковым маслом в пропорции 3:1 и наносятся аналогично солевому скрабу.

Для приготовления скраба кофе мелкого помола хорошо сочетается с мёдом, сливками и сахаром

В домашние смеси полезно добавлять эфирные масла. А если хочется разогревающего эффекта, то состав можно дополнить щепоткой куркумы, корицы или горчицы.

Обёртывания

Обёртывание считается одним из действенных средств для ухода за телом. Секрет кроется в подборе компонентов. А по типам процедуры различают:

Холодное - устраняет отёки и способствует повышению общего тонуса. Наносимый состав должен быть прохладным или комнатной температуры, а длительность применения - вплоть до 4 часов.
Горячее - ускоряет обмен веществ и кровообращение в тканях кожи. Смесь при нанесении должна быть горячей, но не обжигающей. Время воздействия не превышает получаса.

Процедуру обёртывания можно проводить дома и в салоне, на результативность это никак не влияет

Виноградная маска

Приготовление маски:

Свежий виноград размять в пюре.
Добавив 1 ч. л. миндального масла и сразу нанести на бёдра.
Обмотать обработанные участки плёнкой и держать до 60 минут.
После чего смыть остатки смеси. Для закрепления используйте крем с мумиё.

Масляная аппликация

Для основы берётся 30 мл любого базового масла для тела. Ставим его на водяную баню и, пока подогревается, смешиваем 1 ч. л. морской соли с 3–10 каплями апельсинового эфира и таким же количеством можжевельника. Можно использовать обычную поваренную соль или даже сахар. Когда смесь пропитается эфирным маслом, высыпаем её в базовое и мешаем до полного растворения. Полученная жидкость остужается до комфортной температуры, наносится щедрым слоем и заматывается полиэтиленом. Через 15–30 минут смывается.

Готовые косметические средства

Идеальный вариант для тех, кому неохота возиться с домашними рецептами - продаваемые продукты для уменьшения растяжек. Но сначала обязательно изучите состав. Хорошее средство должно содержать:

витамины - ретинол (А), токоферол (Е) и аскорбиновая кислота (C);
базовые и эфирные масла;
коллаген;
эластин;
гиалуроновую кислоту;
декспантенол (провитамин B5);
экстракты растений;
пептиды и аминокислоты.

Средство с такими компонентами увлажняет, питает, восстанавливает и повышает тонус кожи. Некоторые способствуют жиросжиганию и разглаживанию целлюлита. Но эффективными их можно назвать лишь при постоянном применении в комплексе с домашними процедурами.

Несмотря на то, что серия Floresan Fitness Body направлена на снижение веса, некоторые продукты способствует частичному устранению растяжек

Но бо́льшую часть рынка подобных средств занимают не товары для похудения, а продукты от растяжек при беременности. К наиболее популярным относятся:

Sanosan - немецкий крем для профилактики стрий на сухой и чувствительной коже. Благодаря натуральному составу безопасен в период лактации.
Bayer Бепантол - продукт из Германии, представлен в виде эмульсии и крема от растяжек. Помимо активаторов коллагена, содержит минеральный комплекс и, согласно заверению производителя, уменьшает существующие и препятствует появлению новых рубцов.
Weleda - массажное и профилактическое масло (Германия) для сухой или обезвоженной кожи. Повышает эластичность дермы, сглаживает следы рубцов.
Mustela - крем производства Франции для любого типа кожи, может использоваться для массажей. Подходит как для профилактики, так и для устранения растяжек.

Фотогалерея: косметические средства от растяжек

Крем Mustela подходит как для профилактики, так и для устранения растяжек
Масло от растяжек Weleda подходит для сухой и обезвоженной кожи
Крем от растяжек Sanosan безопасен во время лактации Эмульсия Bayer Бепантол содержит минеральный комплекс и активаторы коллагена

Салонные методы

Несмотря на заверения рекламных слоганов, профессиональные процедуры удаления стрий не гарантируют даже 80% результата. Эффективность во многом зависит от индивидуальных особенностей организма, используемого метода, аппаратуры и профессионализма специалиста. А учитывая тот факт, что такое удовольствие не относится к числу дешёвых, необходимо тщательно всё взвесить перед окончательным выбором. Салоны могут предложить клиентам:

Химический пилинг проблемной зоны в сочетании с фототермолизом (фракционный лазер). Последний воздействует на нижние слои дермы, создавая микроповреждения в месте растяжек - процедура способствует выработки коллагена и заживлению рубцов. Поверхность кожи выравнивается, а стрии становятся тоньше. Одним из преимуществ считается относительно короткий период восстановления, но стоимость кусается, обработка части бедра обойдётся примерно в 40 тыс. рублей.
ELOS-омоложение (Electro-Optical Synergy) - сочетание импульсного света и электрического тока. Используется для устранения косметических дефектов кожи и пигментных пятен. Процедура применима к старым растяжкам, уменьшая их за счёт прогревания атрофированных участков. Средняя цена за один сеанс составляет 3–10 тыс. руб. в зависимости от локализации и количества стрий на бёдрах.
Мезотерапия состоит из курса инъекций витаминов и специальных омолаживающих препаратов в места растяжения кожи. Метод эффективен для купирования и устранения свежих рубцов, в то время как для старых потребуется комплексная терапия из разного рода пилингов. Стоимость одной процедуры варьируется от 2,5 до 8 тыс. руб.
Микродермабразия - механическое очищение, в том числе применяемое для удаления стрий. Способ травматичен, поэтому не подходит для чувствительной кожи внутренней части бедра или обширных участков. Ещё один недостаток заключается в долгом заживлении и тщательном уходе. Цена процедуры от 3 до 6 тыс. руб. в зависимости от зоны.
Ультразвук - по ощущениям аналогичен вибромассажу. Атрофированные участки распадаются под воздействием аппаратуры, а предварительно нанесённые средства глубже проникают в слои дермы. Стоимость такой процедуры около 4 тыс. руб.

Крайней мерой является абдоминопластика, подразумевающая хирургическое удаление излишков кожи вместе со всеми её недостатками. Проводят её в основном на животе, но операция также возможна для зоны бёдер и рук.

Видео: удаление растяжек на бёдрах методом лазерной шлифовки

Противопоказания к салонным процедурам

Некоторые из салонных процедур отличаются болезненностью, поэтому требуют использования обезболивающих препаратов или кремов, а другие - местного наркоза. Не стоит забывать и о том, что у профессиональных методов есть противопоказания:

онкологические заболевания;
беременность и период грудного вскармливания;
детский возраст (до 18);
варикоз;
раны или воспалительные процессы на бёдрах;
дерматологические проблемы;
простудные и другие заболевания, ослабляющие иммунитет.

Профилактические меры

Базовая профилактика заключается в поддержании веса в пределах комфортной нормы. Если виной всему стали гормональные контрацептивы или препараты, то по возможности рекомендуется прекратить их приём и обратиться к врачу для консультации и корректировки терапии. То же относится и к анаболическим стероидам у спортсменов, от них нужно отказаться. Обязательному лечению подлежат любые эндокринные расстройства, если изменение гормонального фона не связано с биологическими факторами: взросление, беременность или менопауза. Вообще, поиск и устранение причины - первостепенная задача, которая остановит появление растяжек на коже.

Экстремальное похудение почти всегда сопровождается появлением растяжек

Избыток соли в организме задерживает лишнюю жидкость, приводя к появлению отёков, целлюлиту и растяжкам. Совсем отказываться от неё, конечно, не стоит, но солить пищу желательно в меру. Крайне полезны витамины A, E, K, C, омега-кислоты и содержащие их продукты. Кроме того, рекомендуется обратить внимание на некоторые аспекты жизни:

Питание. Даже если растяжки достались по наследству, имеет смысл пересмотреть рацион. Набор лишних килограммов или похудение тоже не всегда играет роль. Дело в том, что грамотно подобранное питание улучшает качество кожи. Пища обязательно должна содержать необходимые витамины и минералы, отыскать которые можно в сезонных овощах, фруктах и других продуктах. Следящим за фигурой, в свою очередь, не стоит исключать жиры из рациона - подобное ограничение приведёт к потере эластичности дермы и сухости.
Здоровый образ жизни. Зарядка с утра, пусть даже короткая, поможет держать тело в тонусе. Тем более, если она сочетается с питьевым режимом и 7–9-часовым сном. Полный отказ от курения и алкоголя, без сомнений, оздоровит тело, но такая мера профилактики по силам не каждому. В качестве альтернативы достаточно избавиться хотя бы от чрезмерности вредных привычек.
Регулярный уход. Включает в себя увлажнение, контрастный душ, массаж, пилинг, обёртывания и др. Способствует ускорению регенерации слоёв дермы. Но увлекаться не стоит, перенасыщение даже самыми полезными маслами приведёт к обратному эффекту. Для профилактики хватит 2–3 процедур в неделю в зависимости от типа кожи.
Спорт. Это необязательно обременяющие тренировки. Вечерние прогулки на свежем воздухе, плавание, йога или бег - перечислять сугубо домашние разновидности можно бесконечно долго, есть из чего выбирать.

Проблема стрий (или растяжек) знакома многим женщинам. Именно с этим дефектом кожи сталкивается 60% представительниц прекрасного пола после рождения ребенка и периода грудного вскармливания. Такие же изменения кожных покровов могут вызываться резким похудением (например, при сбросе веса с 80 до 50 кг). Однако стрии могут наблюдаться не только у женщин, но и у мужчин, и этот косметический недостаток огорчает многих людей.

Обычно растяжки наблюдаются в области груди, ягодиц, живота и бедер. По сути, они представляют собой рубцовые образования, которые сформировались в результате растяжения и микротравм волокон эластина и коллагена. В этой статье мы предоставим вам информацию о причинах, проявлениях и методах профилактики и лечения таких кожных дефектов, как стрии.

Причины

Растяжки могут появляться во время беременности вследствие гормональных изменений.

Основной причиной разрыва волокон, вызывающего образование стрий, является недостаточная эластичность кожи и ее низкая способность к восстановлению. Места микроразрывов начинают заполняться соединительной тканью, и на поверхности кожных покровов появляются неэстетичные полосы различной степени выраженности и окраски.

Спровоцировать недостаточную эластичность кожи и ее низкую способность к восстановлению, а значит и образование стрий, могут такие факторы:

гормональный дисбаланс в подростковом периоде или во время беременности и лактации;
некоторые патологии эндокринной системы (например, синдром Кушинга);
колебания веса;
наследственность;
прием стероидов и других .

Иногда предполагаемую причину появления растяжек можно установить по характеру их расположения. Обычно горизонтальные стрии наблюдаются при нарушениях гормонального равновесия, а вертикальные – при быстром наборе или колебании веса и после родов.

Сами по себе растяжки не несут угрозы и являются только косметической проблемой. Однако не стоит недооценивать опасность их появления, т. к. иногда их формирование связано с нарушением состояния эндокринной системы. Именно поэтому появление растяжек, которое нельзя объяснить перерастяжением кожи или резким колебанием веса, всегда должно становиться поводом для обращения к врачу-эндокринологу.

Как выглядят стрии?

Клиническая картина при растяжках во многом зависит от особенностей строения кожи, ее способности к растяжению и состояния гормонального фона. Именно эти показатели будут сказываться на выраженности таких кожных дефектов

Место локализации

Обычно стрии появляются в области груди, живота, ягодиц и бедер. В более редких случаях такие кожные нарушения могут локализироваться на лице, шее, спине и других частях тела.

Цвет

Цвет растяжек может быть различным: от белого до темно-фиолетового. Его интенсивность во многом зависит от давности формирования стрий. «Свежие» растяжки имеют различные красно-фиолетовые оттенки, а более «поздние» постепенно светлеют.

У соединительной ткани, из которой, по сути, состоят стрии, снижена способность к образованию меланина. Именно поэтому при загаре участки кожи с растяжками загорают слабее, чем окружающая их зона кожного покрова, и становятся намного заметнее. Только иногда, при определенном фототипе кожи, загар может делать стрии менее заметными. Но даже в таких случаях ультрафиолетовые лучи не оказывают терапевтического эффекта, а только сглаживают существующий косметический дефект.

Размеры и количество

Растяжки могут быть множественными и единичными, этот показатель зависит от степени растяжения кожи и особенностей ее строения. Их размеры также варьируются в широких диапазонах и зависят от этих же показателей. Ширина стрии может быть от 1 до 6-7 мм, а длина – от 1 до 10 см.

Рельефность

Рельеф стрий может быть различным. Они могут выступать над поверхностью кожи, быть втянутыми или вровень с кожными покровами. Эти показатели могут изменяться с течением времени.

Стрии при синдроме Кушинга

Стрии при такой эндокринной патологии, как синдром Кушинга, имеют характерный вид:

кожа становится истонченной;
сосудистый рисунок кожи становится более выраженным;
на поверхности кожных покров появляются участки шелушения;
растяжки локализируются в области живота, плеч или молочных желез;
на коже появляются высыпания (подкожные гематомы, акне).

Помимо стрий, на коже больного могут наблюдаться . Меланодермия на этой стадии синдрома Кушинга проявляется особенно выраженно. Также у больного наблюдается умеренное и характерное для этого синдрома перераспределение подкожножировой клетчатки.

Для лечения стрий при , кроме применяемых методов по устранению растяжек, больному рекомендуется курс терапии основной патологии. В план лечения могут включать следующие препараты и методы лечения:

ингибиторы стероидогенеза: Хлодитан, Аминоглютетимид;
удаление кортитропиномы гипофиза (выполняется при четкой визуализации опухоли на снимках МРТ);
адренэктомия (операция на надпочечнике), выполняется хирургом при помощи скальпеля, после подтверждения показаний для удаления органа.

Диагностика

Диагностика растяжек никогда не вызывает затруднений. Для этого необходимо обратиться к врачу, дерматологу или косметологу, который проведет осмотр кожи. При подозрении на наличие заболеваний эндокринной системы пациенту может рекомендоваться консультация эндокринолога для диагностики и лечения основной патологии.

Для установления возраста растяжек врач сравнивает такие показатели: наличие расширенных сосудов и фиброзных тканей в области стрий. При «свежих» изменениях кожи наблюдается большое количество измененных сосудов, а по мере «старения» стрии сосудов становится меньше, а количество рубцовых тканей увеличивается.

Лечение

Лечение стрий проводится в тех случаях, когда они представляют собой значительный эстетический дефект и доставляют своему обладателю беспокойство. В других случаях коррекция таких кожных изменений не требуется.

Важно понимать, что лечение стрий должно начинаться как можно раньше, т. к. от этого момента во многом зависит эффективность терапии. Растяжки, которые образовались более 1 года назад, менее восприимчивы к успешному лечению, т. к. в них уже полностью сформировались рубцовые изменения. В таких случаях косметический дефект может устраняться только частично, но благодаря современным методикам и такие стрии можно сделать почти незаметными.

Лечение растяжек – это всегда комплексный и длительный процесс. Для их устранения могут применяться различные методики и их комбинации:

химический пилинг – выполняется при помощи кислот, которые сжигают измененный эпидермис и создают благоприятные условия для выработки естественного коллагена;
лазерный пилинг – выполняется при помощи лазерных лучей, которые «выжигают» измененные ткани и стимулируют рост новых здоровых клеток;
мезотерапия – выполняется путем введения в измененные участки кожи специальных препаратов (ферментов, стимуляторов выработки коллагена, витаминов, микроэлементов и др.), которые благотворно влияют на процесс обновления кожи и приближают ее структуру к структуре здоровой кожи;
микродермабразия – выполняется при помощи специального оборудования, которое обеспечивает механическую шлифовку кожи и рост новых здоровых тканей;
LPG массаж – выполняется при помощи специального аппарата, который выполняет вакуумный массаж кожи, стимулирующий выработку естественного эластина и коллагена, обеспечивающий нормализацию обмена веществ и кровообращения в массажируемой зоне;
RF-лифтинг – выполняется при помощи специального аппарата, который оказывает радиочастотное электромагнитное воздействие на кожу и нагревает ее глубокие слои до 40-42°С, такая процедура способствует активизации восстановительных процессов в пораженных участках кожи;
лечебные обертывания – выполняется при помощи нанесения на кожу активных веществ (например, водоросли спирулины), которые активизируют выработку коллагена и повышают тонус кожи, могут применяться для лечения «свежих» и незначительно выраженных растяжек.

Иногда для устранения выраженных и плохо поддающихся малоинвазивному лечению стрий проводятся радикальные пластические операции. Например, при наличии излишков кожи и стрий на брюшной стенке рекомендуют абдоминопластику. Во время такой операции излишки кожи удаляются вместе с растяжками.

Следует отметить, что большинство специалистов прибегают к радикальному удалению стрий только в крайних случаях. Это объясняется тем, что любая хирургическая операция всегда сопряжена со значительными рисками: гнойные осложнения, кровопотери, формирование рубцов и др.

Применение широко рекламируемых косметических средств (кремов, мазей, гелей, масок и др.) для устранения стрий в большинстве случаев малоэффективно. Такие местные средства не могут устранять рубцовую ткань в глубоких слоях кожи и только иногда способствуют более быстрому «созреванию» рубцовых изменений и некоторому обесцвечиванию растяжек. Именно поэтому большинство косметологов рекомендуют применять их не для избавления от стрий, а для их профилактики.

Народные рецепты от стрий

В некоторых случаях, при слабо выраженных стриях, можно воспользоваться различными народными рецептами. Они могут помочь сделать такие косметические дефекты менее заметными.

Крем с мумие

Один грамм мумие растворить в чайной ложке слегка теплой кипяченой воды и смешать полученный раствор со столовой ложкой детского крема. Средство наносить на область стрий два раза в день.

Этот же крем можно применять и для профилактики стрий.

Оливковое масло с алоэ и витаминами

½ стакана оливкового масла;
½ стакана сока алоэ;
10 капель витамина Е;
5 капель витамина А.

Полученное средство хранить в холодильнике. Перед нанесением подогревать. Наносить массирующими движениями.

Это средство лучше применять сразу после пилинга или скраба.

Массажное масло на основе жирных и эфирного масла

Смешать по 20 мл масел зародышей пшеницы, миндаля и жожоба. Добавить в базовые жирные масла эфирное масло петитгрейна или нероли (3-4 капли). Нанести полученную смесь на кожу и массировать участки со стриями.

Такое массажное масло можно применять и для профилактики стрий.

Пилинги от растяжек

В качестве пилингов от стрий можно использовать такие составы:

150 мл натурального йогурта, цедра одного лимона и столовая ложка миндального масла: наносить на область растяжек на 20 минут, перед смыванием помассировать кожу, применять 2 раза в неделю;
столовая ложка масла зародышей пшеницы, кашица из 1 авокадо, по 2 столовые ложки овсяной муки и голубой глины: наносить на область растяжек на 20 минут, перед смыванием помассировать кожу, применять 2 раза в неделю;
200 мл красного пальмового масла, стакан соли, стакан сахара: наносить на кожу и массировать на протяжении 10-15 минут, применять ежедневно.

После проведения вышеописанных процедур на кожу необходимо нанести специальное молочко от растяжек. Его можно приготовить таким образом: 150 мл обычного косметического молочка смешать с 10 мл эфирного масла петитгрейна или розмарина. Перед нанесением такое средство необходимо взбалтывать.

В переводе с латинского языка стрии – это полоски. Их еще называют атрофическими рубцами. В разговорной речи встречается другое их название – растяжки. Как бы эта проблема не называлась, это дефект, который образуется на коже различных участков тела и проявляется в виде полосок различной длины и ширины с окрасом от белого до красно-фиолетового цвета.

Растяжкам свойственно со временем обесцвечиваться. Они изменяют цвет медленно – может пройти как несколько месяцев, так и несколько лет.

От чего появляются

Представительницы прекрасного пола чаще страдают от проблемы образования на коже растяжек, нежели мужчины. От появления такого дефекта не застрахован ни один человек, однако каждому под силу предотвратить их образование или же уменьшить степень разрыва ткани дермы посредством различных средств и препаратов.

Основные причины возникновения стрий у женщин :

период грудного вскармливания (стрии появляются на груди);
беременность (в результате гормональных изменений женщина быстро набирает вес, в результате чего растяжки могут образоваться на бедрах и на животе);
наследственность (если кровные родственники никогда не сталкивались с такой проблемой, то и следующее поколение ее может избежать, чего не скажешь о тех потомках, у родственников которых растяжки на теле возникали);
длительный прием лекарственных препаратов из группы глюкокортикоидов (долгий прием провоцирует специфическое ожирение, которое сопровождается появлением растяжек);
стрессовые ситуации;
нарушения в работе эндокринной системы (некоторые заболевания приводят к тому, что у человека начинается ожирение, сопровождающееся образованием стрий).

Почему появляются у мужчин :

быстрый набор веса, в результате которого кожа не успевает растягиваться как положено (проблема актуально для мужчин, пренебрежительно относящихся к своему питанию);
бесконтрольные физические нагрузки по увеличению мышечного объема (мужчины, занимающиеся бодибилдингом, часто не контролируют процесс наращивания мышечной массы, а быстрое ее увеличение разрывает волокна кожи);
унаследованная предрасположенность;
нарушения в работе поджелудочной железы (такие нарушения провоцируют образование в организме кортизола, который негативно влияет на соединительные ткани кожи, ослабляя их);
злоупотребление вредными привычками – курением и алкоголем;
прием лекарственных препаратов, относящихся к группе стероидных гормонов (чрезмерное их применение приводит к ожирению, по причине которого на теле возникают растяжки).

Основные причины возникновения растяжек у подростков :

гормональные изменения;
резкий рост тела;
неправильное питание, сопровождающееся ожирением.

По расположению стрий можно определить возможную причину их образования. Если растяжки имеют вид полосок, расположенных вертикально, то чаще причинами могут быть быстрый набор массы тела или беременность. При горизонтальном расположении – гормональные нарушения.

Представляют ли опасность

Растяжки не опасны для здоровья человека, они не в состоянии нанести ему физический ущерб. Это не болезнь и даже не какое-то самостоятельное заболевание. Стрии являются косметическим дефектом, который выглядит не эстетично, поэтому и доставляет массу проблем и неудобств взрослым женщинам и мужчинам, а также подросткам.

Появление растяжек может предупредить человека о том, что с его здоровьем что-то не так. В частности, они отличный сигнализатор в отношении нарушения работы эндокринной системы.

Если явная связь с появлением стрий и растяжением кожи не просматривается, когда нет видимых причин для их образования, целесообразно посетить врача-эндокринолога, пройти соответствующее обследование с целью выявления причин появления на коже дефектов.

Видео: Причины

Виды и их особенности

Возникают атрофические рубцы преимущественно в области груди, живота, бедер. Если мужчины к такой проблеме относятся не очень критично, то для представительниц прекрасного пола образование растяжек, например, на бедрах может стать настоящей катастрофой.

Стрии, образующиеся на коже бедер, могут быть :

множественными;
единичными.

Специалисты делят растяжки по типам и видам в зависимости от того, на каких частях тела они образовались. Но существует и общепринятая группировка, которая обобщает все классификации.

Современная медицина выделяет следующие виды растяжек на бедрах :

поверхностные (нитевидные) – это свежие тонкие растяжки, часть из которых в последствие может и не расшириться (отличительные их особенности: ровная поверхность, легко поддается устранению);
неглубокие – такие растяжки образуются ниже верхних слоев эпидермиса, они западают относительно уровня кожи примерно на 1 мм, их глубина не более 1,5 мм, а ширина – от 1 мм и более (стрии этого вида могут иметь как горизонтальное, так и вертикальное расположение, а также пересекаться между собой под любым углом);
глубокие – повреждению подвергаются глубокие слои эпидермиса, растяжки могут образоваться даже в подкожной жировой клетчатке (поверхность таких рубцов неровная, они западают относительно уровня кожи на 3-8 мм, образуются преимущественно в местах нахождения толстого слоя подкожного жира – ягодицы, бедра, низ живота).

Стрии, возраст которых не превышает шести месяцев, считаются молодыми и лучше воспринимают лечение. Чем старше растяжки, тем более сложнее от них избавиться.

Красные

Если растяжки на бедрах красные, это говорит о том, что внутренний разрыв кожного покрова достаточно свежий.

Соединительная ткань еще не успела сформироваться, что дает возможность качественного избавления от проблемы посредством лечебного и косметического вмешательства.

Окраска растяжек в красный цвет может свидетельствовать и о нарушенной работе клеток, которые синтезируют эластин и коллаген.

Белые

Если растяжки на бедрах белые, это говорит о том, что соединительная ткань уже полностью сформировалась и теперь будет сложнее избавиться от дефекта.

Стрии белого цвета беспокоят тех людей, которые вовремя не начали терапевтические мероприятия. Для устранения проблемы придется запастись терпением, но никто не гарантирует положительный результат от лечебных и косметических мероприятий.

Стрии приобретают белый цвет через несколько лет после их образования. Наибольший эффект их устранения наблюдается на более ранних стадиях.

Как убрать растяжки на бедрах

Специалисты утверждают, что удалению поддаются как новые, так и застарелые растяжки. При этом идет оговорка о том, что для получения быстрого и гарантированного результата необходимо прибегать к клиническим методам избавления от стрий.

Современные дерматологи уверены: чем моложе растяжки, образовавшиеся на бедрах, тем проще осуществить мероприятия по корректировке уровня и тона кожи. Именно поэтому рекомендуется приступать к активным действиям на самых первых стадиях образования проблемы.

В клинике

Практика показывает, что далеко не все методы в лечении и удалении растяжек с бедер могут принести положительные результаты.

Учитывая ограниченное количество возможностей для устранения проблемы, целесообразно сразу прибегать к эффективному лечению, а не тратить время на альтернативные методы, не приносящие результата.

Эффективные методы устранения стрий с бедер:

радиочастотная терапия;
лазерный пилинг;
мезотерапия;
химический пилинг;
шлифовка;
дермабразия;
хирургическое вмешательство.

Специалисты перед тем, как проводить радиочастотную терапию, направят пациента на некоторое обследование. При обнаружении хронических заболеваний такая процедура противопоказана. Если хронических заболеваний не выявляется, курс лечения составит от 10 до 13 недель.

Лазерный и химический пилинг в борьбе со стриями на бедрах – это довольно неприятная процедура. Чтобы избежать болезненных ощущений, пациенту делается местный или общий наркоз.

Дермабразия показывает положительные результаты, что подтверждено многочисленными исследованиями.

По поводу эффективности шлифовки и мезотерапии мнения специалистов расходятся. Результаты методов достаточно спорные из-за их специфических особенностей методик.

В домашних условиях

Помимо медикаментозного лечения и разнообразных косметических процедур многие люди отдают предпочтение избавлению от растяжек на бедрах посредством народной медицины, рецепты и рекомендации которой не составит труда выполнять и соблюдать в домашних условиях.

Но различные народные способы, которыми предусмотрено использование масел, ягод, овощей и других продуктов, не в состоянии избавить кожу от растяжек. Такие способы можно использовать лишь в профилактических целях.

Профилактика

Профилактика образования растяжек основана на достаточно простых принципах:

поддержка увлажненности и эластичности кожи (пить больше воды и уменьшить количество потребляемой соли);
правильное питание, в состав которого входят все необходимые витамины и микроэлементы;
водные процедуры и массаж.

Путь список профилактических мер и невелик, но эти рекомендации действительно помогают минимизировать проблему образования стрий.