Стретчинг

Стретчинг

Image

Стретчинг - приятный способ оставаться в форме. Гимнастика на растяжение.

Стретчинг - это комплекс упражнений, предназначенный для того, чтобы ваши мышцы были эластичными, а суставы гибкими и подвижными. Специалисты считают, что у стретчинга есть много плюсов:

  • Благодаря растяжению мышц к ним поступает больше крови, они расслабляются и становятся более эластичными.
  • Суставы приобретают большую подвижность, в результате чего увеличивается гибкость.
  • Лучшая профилактика против отложения солей.
  • Сосредоточенное, глубокое дыхание благотворно влияет на головной мозг, особенно после трудового дня.

Стоимость абонемента:
3000руб. (8 занятий)

Разовое посещение:
430руб.

Педагог:
Правдина Надежда Владимировна

©2018 "ПЛАНЕТА" - семейный клуб в Балашихе

+7 (926) 413-53-02

info@planeta-club.ru