Padomi krustdūrienam. Padomi krustdūriena iesācējiem Kā bērnam noder izšūšana

Visu laiku rokdarbi sievieti ir izcēluši kā mājsaimnieci, kas spēj radīt komfortu mājās, cilvēkā. Taču lielākā daļa sieviešu adīja, šuva, izšuva ne tikai praktiskos nolūkos – šīs nodarbes radīja zināmus prāta, domu un noskaņojuma stāvokļus.

Padomāsim, ko, teiksim, krustdūriena var mums dot. Vai šim hobijam ir kāda jēga un vai tas ir jūsu laika vērts? Personīgi es teikšu, ka man jau kopš skolas laikiem ir paticis krustdūriens. Zīmējumi uz konve, kas izgatavoti ar īpašiem pavedieniem - diegs, izrādās neticami skaidri, spilgti un skaisti.

1) Miers.

Izšūšanu var droši saukt par "krustu terapiju" - tās ir īstas nomierinošas zāles, kas pieejamas ikvienam bez jebkādas blakus efekti. Metodiska shematiska raksta pārnešana uz auduma palīdz mums atraut sevi no dzīves steigas un ārējām problēmām. Darbību monotonija pat izraisa kādu hipnozes elementu.

2) Vienkāršs kā bumbieru lobīšana.

Krustdūriens ir visvairāk vienkāršs skats rokdarbi. Tam nav nepieciešamas īpašas prasmes, kā, piemēram, adīšanas laikā. Protams, šeit neiztikt bez tehniskiem smalkumiem, taču tie ir paredzēti tikai procesa atvieglošanai un glītāka produkta izveidei. Ja jūs tos nezināt, tas būtiski nesabojās jūsu darbu.

Starp citu, visu nepieciešamo rokdarbiem var iegādāties neizejot no mājas un par ļoti zemām cenām.

3) Radoša pieeja.

Pietiek nedaudz mainīt diagrammas dizainu, un jūs izveidosit ekskluzīvu darbu. Jums ir visas tiesības pielāgot zīmējumu: jūs varat nomainīt toņus un pat mainīt dizainu. Rezultātā jūsu darbs kļūs ekskluzīvs, iegūstot savu individualitāti.

4) Skaistums un komforts mājā.

Ar krustdūrienu palīdzību jūs tiecaties uz galveno mērķi - izrotāt apkārtējo telpu ar izšuvumiem vai dāvāt šo skaistumu citiem cilvēkiem. Pie sienas izšūta un piekārta bilde izskatās ne sliktāk kā ar krāsām apgleznota.

Un dažādas salvetes, pārvalki vāzēm un fotogrāfijām piešķirs jūsu interjeram īpašu izsmalcinātību un izsmalcinātību.

Ar izšūtiem suvenīriem vari iepriecināt arī savus draugus un radus. Piemēram, jaunā gada dāvanas var pasniegt auduma maisiņos, kas dekorēti atbilstoši tēmai - skaisti, oriģināli un neparasti.

5) Jautrs process.

Neapšaubāmi, pats rokdarbu process prasīs kādu laiku. Bet, ja jūs vienkārši mēģināt sākt, jūs atradīsiet šo laiku pats. Galu galā krustdūriens ir aizraujošs. Ar prieku iegādāsieties visus radošumam nepieciešamos rīkus, žurnālus ar rakstiem un zīmējumiem, kā arī meklēsiet noteiktas vietnes internetā.

Tomēr vissvarīgākā krustdūrienu mākslas priekšrocība ir tā, ka jums būs ar ko lepoties. Pat ja ne uzreiz, bet ar laiku tuvinieki novērtēs tavu hobiju, un tu izcelsies kā personība, pateicoties tik vienkāršai cilvēka radītai metodei.

Mūsdienu sabiedrībā, kur pēdējo pāris gadu desmitu laikā sieviete ir pārņēmusi vairākas vīrišķīgas īpašības un pienākumus, kādreiz negodīgi aizmirstais rokdarbs kļūst arvien populārāks.

Apzinoties, ka vīriešiem raksturīgais darbības veids kaitīgi ietekmē sievietes dabu un iekšējo pasauli, daiļā dzimuma pārstāves arvien vairāk dod priekšroku radošām aktivitātēm, nevis kāda veida roku darbs.

Ar rokām darināta radošuma priekšrocības

Pēc zinātnieku domām, kuri pētījuši sieviešu enerģijas problēmu, katra sieviete piedzīvo steidzamu vajadzību pēc manuāla radošā darba. Pateicoties viņam, viņa atrod mieru un harmoniju savā iekšējā pasaulē.

Rokdarbi palīdz novērst uzmanību no aktuālām problēmām un izbēgt no stresa - saspringtas darba dienas sekas.

Aktivizējot sievietes smadzeņu labo puslodi, manuālā radošums pārformatē viņas domāšanu, aizstājot banālos stereotipus ar nestandarta idejām un uzlabo rokdarbnieces māksliniecisko gaumi. Šāda veida garīgā sievietes attīstība veicina viņas pašizpausmi, sniedz iespēju izbaudīt šedevra radīšanu un paaugstina amatnieces pašvērtējumu.

Izšūšanas priekšrocības

Pēc kompetentu psihologu domām, viens no visvairāk efektīvi veidi Sievietes radošā potenciāla attīstība ietver izšuvumu.

Pēc ekspertu novērojumiem, izšūšana ātri un efektīvi nomierina nervu sistēmu un novērš stresa situāciju rašanos mūsdienu sievietes dzīvē.

Cilvēkam, kurš aizraujas ar izšuvumu, ir daudz vieglāk koncentrēties, kas nozīmē, ka šāda veida rokdarbi vislabākajā veidā uzlabo vērīgumu.

Nav iespējams neievērot medicīnisko pētījumu laikā atklātos faktus, ka praktizējot izšūšanu

• tiek aktivizētas roku smalkās motorikas;
• tiek stimulēti daudzi rokas punkti, kas ir atbildīgi par cilvēka iekšējo orgānu projekciju;
• asinsspiediens samazinās līdz vispārpieņemto normu līmenim.

Daudzas sievietes, apguvušas izšūšanas noslēpumus, neaprobežojas tikai ar veidnēm, kas pieejamas internetā. Viņi paši sastāda topošo izšūto audeklu diagrammas un zīmējumus, kas efektīvi attīsta loģisko domāšanu un aktīvi trenē loģiku. Iesācējas rokdarbnieces var iegādāties mutes izšuvumus interneta veikalā.

Sava rūpīgā radošā darba beigās sieviete saņem morālu gandarījumu. Paveiktā darba novērtējums, kas dzirdēts no radu un draugu lūpām, būtiski paaugstinās viņas pašapziņu un kļūs par motivāciju jauniem sasniegumiem šajā jomā.

Liela nozīme ir estētiskajam baudījumam no izšuvumiem. Ekskluzīvs, unikāls sievietes radīts dekoratīvās mākslas darbs. Īpaša sajūta rodas no amatnieces, kura ar savām talantīgajām rokām rotā apkārtējo pasauli.

Izšuvumi var būt par pamatu unikālai dāvanai. Dāvāta mīļotajiem vai draugiem, šāda dāvana neapšaubāmi tiks augstu novērtēta.

Izšūšana, kā viens no visizplatītākajiem un iecienītākajiem rokdarbu veidiem, palīdzēs atrast domubiedrus. Turklāt šāda veida radošums ir lielisks veids, kā satuvināties ar savu bērnu, kurš vēlas mācīties no mammas pieredzes un kopā pavadīt brīvo laiku.

35 noderīgi padomi iesācējiem krustdūrienā. Ja brīvais laiks tiek pavadīts kādam hobijam vai aizraušanās, tad dzīve kļūst gaišāka un interesantāka. Bet neviens nepiedzimst ar gatavām zināšanām un prasmēm. Viss ir jāiemācās. Krustdūriens iesācējiem nedrīkst šķist kaut kas ļoti grūts un nepieejams. Lai izšūšanu pārvērstu par hobiju, ir sniegti šie vienkāršie padomi un triki. 1. Gatavos krustdūrienu komplektos parasti ietilpst gaišas krāsas audekls. Izšūšanas procesā šāds audums neizbēgami kļūst netīrs, taču no tā nevajadzētu baidīties. Netīrumus var viegli nomazgāt pat siltā parasto veļas ziepju šķīdumā. Pēc izšuvuma izspiešanas caur dvieli, to var nosusināt ar siltu gludekli. 2. Parasti viņi sāk izšūt no raksta vidus. Bet, ja izdodas, var sākt ar tumšākiem pavedieniem, pamazām pārejot uz gaišākajiem. Dizaina daļai, kas izšūta pēdējā, nebūs laika berzēt un netīries. 3. Parasti jau gatavā izšūšanas komplektā audums ir piesūcināts ar speciālu savienojumu, kas piešķir tam stingrību, audekla malas jau ir apstrādātas, tāpēc tas nesadrumstās. Jebkurā citā gadījumā malām jābūt “savītām” un audumam jābūt cieti. 4. Tiem, kas izšūšanas adatu ņem rokās pirmo reizi, vislabāk piemērots vinila audekls. Tas ir stingrs, malas nedrupinās, un jums tas nav jāievieto stīpā. 5. Pirms sākt strādāt pie sarežģītas shēmas, labāk ir sākt ar apgabalu, kurā ir visvairāk vienas krāsas krustu, attiecīgi identisku ikonu shēmā. 6. Iesācējiem izšuvējiem ļoti noderēs īpašs ūdenī šķīstošs marķieris. Lai izvairītos no neskaidrībām, jūs varat uzzīmēt kontūru pēc analoģijas ar diagrammu un saskaitīt krustiņus tieši uz kontūras. Lai marķieris neatstātu pēdas, gatavais izšuvums pirms mazgāšanas rūpīgi jāizskalo aukstā ūdenī. 7. Parasti izšūt dienas laikā nav iespējams, un ar dienasgaismu pietiek tikai cilvēkiem ar ļoti labu redzi. Krustdūrienam nepieciešams daudz gaismas. Tāpēc izšuvēja darba vietai jābūt labi apgaismotai ar galda lampu vai stāvlampu. 8. Vītnes darba garums: 25-30 cm, maksimums līdz 50. Garāki sapinās, īsāki nav praktiski. Pēc 50 cm gara šķeteres gabala nogriešanas izvelciet vienu pavedienu un vairākas reizes izvelciet to starp pirkstiem, izstiepjot un izlīdzinot. Pēc tam salokiet to uz pusēm un ieduriet adatā. Vītne ir gatava. 9. Strādājot ar tumšu audeklu, vislabāk to iebāzt stīpā - tie izstieps audumu tā, lai labāk būtu redzamas bedrītes vienmērīgu dūrienu ielikšanai. Lai to uzlabotu, varat novietot baltu drānu vai apgaismot to ar lukturīti. Turklāt uz tumša auduma zīmes no stīpas nebūs tik pamanāmas. 10. Pēc gatavā izšuvuma mazgāšanas un maigi saspiešanas dvielī tas ir pareizi jāizgludina. Tas jādara no iekšpuses uz āru un vēlams uz frotē dvieļa, lai attēls izrādītos nedaudz izliekts. 11. Lai neapjuktu un nepazaudētu diagrammā punktu, kur pēdējo reizi apstājāties, jau izšūtas ikonas vislabāk ir izsvītrot ar vieglu marķieri vai flomāsteru, vai, ārkārtējos gadījumos, krāsainu zīmulis. Ja tomēr pieļaujat kļūdu un būs jāizrauj šuves un jāatgriežas, ikonas būs redzamas caur caurspīdīgo marķieri. Kopumā darbam vislabāk ir izveidot diagrammas fotokopiju. Tad vienmēr būs iespēja to atkārtot vēlreiz. 12. Kad esat izmantojis papīra dvieļus virtuvē, neizmetiet kartona pamatni. Šīs caurules ir ļoti ērtas gatavā darba uzglabāšanai, līdz tiek atrasts tam piemērots rāmis. Krustdūrienu uzliek uz mīksta papīra vai auduma un ar priekšpusi uz leju iesaiņo uz kartona caurules. Šādā formā to var uzglabāt diezgan ilgu laiku un nekaitējot tā izskatam. 13. Izšūšana ar divām rokām – labo no apakšas uz augšu, bet ar kreiso no augšas uz leju – ievērojami paātrinās šo procesu. Bet šim izšuvumam jābūt stingri nostiprinātam speciālā mašīnā, kuru nav grūti izgatavot pašam. 14. Izšujot lielas gleznas, it īpaši, ja process notiek ar pārtraukumiem, nevis katru dienu, labāk iezīmēt audeklu kvadrātos, kā diagrammā, un atzīmēt katru pieturu. Tad pastāv iespēja, ka zīmējums netiks pārvietots. 15. Pirms sākat izšūt, nenāks par ļaunu iepazīties ar adatu un audekla numuriem. Lielākais skaitlis atbilst īsākajai un plānākajai adatai un attiecīgi mazākajai audeklai. Tāpēc adatas ir jāizvēlas tieši audumam. Izmantojiet tabulu audumu un izšūšanas adatu saskaņošanai, lai izdarītu pareizo izvēli. 16. Ja izmantosi ne tikai vienas šķēres, bet vairākas, tad, pirmkārt, tās vienmēr būs pa rokai, un, otrkārt, tās tev kalpos daudz ilgāk. 17. Izšujot uz stīpas, neaizmirsti regulāri no tās izņemt savu darbu. Stīpas atstātās pēdas var sabojāt izšuvumu. 18. Veicot krustdūrienus iesācējiem, jāizvairās no gariem izstiepumiem pa nepareizo pusi, īpaši vietās, kas nav piepildītas ar krustiem. Šis pavediens būs ne tikai skaidri redzams uz sejas. Garās piespraudes var savilkt audumu. 19. Ja raksts atļauj, labāk ir veidot vienas krāsas krustiņus, uzliekot šuves un virzoties vienā virzienā, un pēc tam atceļā tos pārklājot. Tad aizmugurē būs redzami pat paralēli gājieni. 20. Gatavojot audeklu izšūšanai, jānosaka, kā iet graudains pavediens, un griež audumu tikai pa to. Malas gar audekla malām jums pateiks. Nākotnē tas palīdzēs izvairīties no auduma sašķiebšanās un gatavā darba deformācijas pēc mazgāšanas. 21. Ja grasāties izšūt nevis uz gatavā audekla, bet uz auduma, tad tas ir iepriekš jāizmazgā un jāizgludina. Tā kā tie parasti izšūst uz lina vai kokvilnas, un šie audumi mazgāšanas laikā ievērojami saraujas. Pietiek izgludināt vilnu caur mitru marli. 22. To māca skolā - nekur neatstājiet un neinjicējiet adatas, glabājiet tās speciālā krūzē ar putuplasta gabaliņu. Tad var izvairīties no daudzām problēmām. Un nevajadzētu atstāt to kontūrā - caurums paliks plats un pēc tam izcelsies uz vispārējā fona. 23. Lai kā tu censtos, izšūšanas procesā diegi tik un tā savijas un sapinās. Lai netērētu laiku mezglu atšķetināšanai un atraisīšanai, varat pakārt diegu ar adatu uz leju, lai pats to atritinātu. Vai arī nolaidiet adatu un piespiediet to pie audekla no augšas, vairākas reizes izlaidiet diegu caur pirkstiem, lai izlīdzinātu. 24. Krustdūriens tiek uzskatīts par pareizu, ja augšējie dūrieni visā audumā ir izgatavoti vienā virzienā. 25. Nosakot audekla izmērus izšūšanai, aprēķinam pievienojiet 3-5 cm katrā pusē. Pretējā gadījumā to būs diezgan grūti iebāzt bagetē. 26. Krustdūriens necieš mezglus. Lai darbs neatšķetinātos, brīvais gals no iekšpuses paslēpts zem jau izšūtiem krustiņiem, vēlams tādā pašā krāsā. 27. Darba diega vītnes garums jau tika apspriests iepriekš. Piebildīsim tikai, ka izšuvumā izmantotie vilnas un metalizētie diegi nedrīkst būt garāki par 25-30 cm. 28. Uz Aida 14 audekla izšūšana notiek ar diega diegiem divos locījumos. Lai paslēptu vinila audeklu zem krustiem, labāk ir ņemt trīs izšūšanas diegs. 29. Vēlreiz gribu atgādināt, ka priekš pareiza atrašanās vieta zīmējot uz audekla un stingri ievērojot diagrammu, ir jānosaka un jāatzīmē audekla centrs, no kura pēc tam izklājiet marķējumus visā audumā. 30. Lai izšūts attēls radītu gleznas iespaidu, visiem krustiem jābūt absolūti identiskiem. To var panākt, skaidri ievietojot adatu tajos pašos audekla caurumos. 31. Vītņotājiem ir viens ļoti slikts ieradums – tie bieži plīst, un vienmēr pa rokai jābūt vairākiem. Līmes piliens stieples cilpas galā palīdzēs pagarināt kalpošanas laiku. 32. Ja izšūšanas raksts neprasa visu audumu noklāt ar krustiņiem, tad audeklam labāk izmantot lina audumu. Izšuvumi būs dzīvīgāki un dinamiskāki. 33. Ja izšūšanai sagatavotie pavedieni ir ņemti no vecmāmiņas lādes vai savākti no draugiem un paziņām, tad ir jēga pārbaudīt to krāsas noturību. Lai to izdarītu, diegu paraugi jāiemērc karstā ūdenī un pēc tam jāizgriež baltā drānā. Pēdu nav - var sākt strādāt. Vai audums ir notraipīts? Labāk ir nomainīt šādus pavedienus, pretējā gadījumā tie var sabojāt gatavo darbu. 34. Ja, izšujot fonu, pamanāt, ka esat novirzījies no raksta, sajaucot vienu vai divus krustiņus, nevajadzētu to atsaukt un sākt no jauna. Šo kļūdu neviens nepamanīs. Bet, ja krāsas ir sajauktas, izšujot seju vai kontūru, jums būs jāatgriežas. 35. Var izšūt ne tikai bildes. Oriģināls izšūts plāksteris var kļūt par apģērba rotājumu, nevis tikai aizsegt caurumu. Šajā rakstā sniegtie padomi un mazie triki ir izmēģināti un pārbaudīti no mūsu pašu pieredzes. Es ceru, ka šie padomi, apkopoti vienuviet, daudziem palīdzēs ātri pāriet no iesācēju kategorijas uz pieredzējušām rokdarbniecēm. Es novēlu jums panākumus!

Šeit ir sniegti padomi, kas palīdzēs labāk sakārtot darba vietu, pareizi uzglabāt rakstus un diegus, pārvietoties starp izšūšanas piederumiem un tā tālāk.

Aīda ir ļauna! Lai dzīvo alternatīva!
Aida audekls ir ļoti ērts lietošanā, jo skaidri iezīmē vietas, kur adata caurdurs. Tāpēc tā popularitāte nav pārsteidzoša. Bet neaizmirstiet par citiem izšūšanas pamatiem! Var būt grūtāk ar viņiem strādāt, bet rezultāts būs daudz interesantāks!

Droši veidi, kā līmēt izšuvumus
Ja izšuvums ir jālīmē, tad izmantojiet tikai īpašu bezskābes kartonu un līmi. Ir vairāki veidi, kā līmēt darbu, nekaitējot tam.

Kā izšūt vairākus projektus vienlaikus un tikt galā ar nepabeigtiem
Viena gabala izšūšana aizņem daudz laika. Bieži vien, strādājot, rokdarbniece atrod interesantākus rakstus un ķeras pie tiem, atliekot kārtējos darbus uz vēlāku laiku. Šādi uzkrājas neizšūti projekti. Un kādu dienu tās būs jāizjauc...

Kā ievietot izšuvumu kartē
Izšūta kartīte ir lieliska un oriģināla dāvana, un Jaunajam gadam tā ir vienkārši nepieciešama. Tulkošanas raksts jums pateiks, kā ievietot izšuvumu sagatavē un skaisti noformēt dāvanu.

Kurus izšuvumus nevajadzētu atlikt?
Uzsākot vairākus projektus vienlaikus, ir svarīgi skaidri saprast, kuriem izšuvumiem ir augstākā prioritāte, un kādus kādreiz varēs izšūt... vēlāk...

Izšūšanas komplekti. Kā izvēlēties, lai nenāktos vilties
Apskatot komplektu veikalā, pieredzējis izšuvējs zemapziņas līmenī izlemj, vai ir vērts to pirkt vai nē. Bieži vien ir grūti izskaidrot vārdos, bet mēs mēģināsim.

Kļūdas, no kurām mēs nebaidāmies
Krustdūriens, tāpat kā izšuvums kopumā, nav iespējams bez kļūdām. Tas ir fakts. Ir svarīgi tos pareizi apstrādāt, jo lielākā daļa trūkumu ir pilnībā izlabojami. Bet vai ir vērts tērēt dārgo laiku, izraujot šuves? Ļoti bieži nē.

Dāvana izšuvējam 8. martā
Šis materiāls ir paredzēts galvenokārt jums, mūsu dārgie vīrieši. Uzdāvini savam mīļotajam dāvanu, par kuru viņa jau sen sapņo, bet neuzdrošinās iegādāties.

Puskrusts. Izpildes triki
Puskrustdūriens nav grūtākais dūriens pat iesācējam izšuvējam. Bet, lai tas izskatītos glīti un profesionāli, jums jāievēro daži vienkārši noteikumi.

Vienkāršākais krustdūriens
Lai izveidotu savu pirmo izšuvumu, pietiek ar vienkāršu rakstu un pāris noteikumiem. Apskatīsim, kā jūs varat pārvērst pat visvienkāršāko darbu pilnvērtīgā dekorācijā vai pastkartē.

Veidi, kā atbrīvoties no nevajadzīgām shēmām
Lietotos modeļus var dāvināt, pārdot vai apmainīt pret peļņu. Unikālajos “krāmu tirgos” izšuvēji organizē visu izpārdošanu. Šeit mēs runāsim par to, kur doties, lai ar galvu ienirt citu cilvēku gruvešos.

Veidi, kā novietot dekorētus izšuvumus
Tagad izšuvums ir izrotāts un gatavojas piekārt. Kā izvēlēties pareizo vietu un vidi, lai jūsu darbs izskatītos visizdevīgāk? Mēs sniegsim jums dažas idejas un padomus.

Franču mezgls. Divas nomaiņas metodes
Katrs krustdūrējs saskaras ar franču mezglu. Šī ir skaista dekoratīva šuve, kas sagādā daudz grūtību gan iesācējiem, gan pieredzējušām amatniecēm. Meistarklase, kā to izdarīt, palīdzēs to izdomāt vai atrast veidus, kā to aizstāt.

Rakstu un diegu uzglabāšana
Laika gaitā izšuvēja noliktavas savāc liels skaits raksti un diegs. Mēs jums pateiksim, kā tos sakārtot, lai atrastu to, kas jums nepieciešams, būtu vienkāršs un pēc iespējas ātrāks.

Zaudēt svaru ar izšuvumu
Katra sieviete vēlas zaudēt svaru, pat ja viņa ir izšuvēja. Bet rokdarbu veikšana nenozīmē lielu fizisko aktivitāti... Tomēr ir paņēmieni un triki, kas ļauj notievēt, ja nezaudē svaru. liekais svars, tad vismaz lai neiegūtu vēl vairāk.

Express padomi
Šie padomi ir pārāk īsi, lai tos sniegtu atsevišķi, un pārāk svarīgi, lai tos aizmirstu.

Pēdējos gados in dažādas valstis Ir parādījusies interese par rokdarbiem.

Daba dara savu, un sievietes atkal vēlas justies kā sievietes - vājas un neaizsargātas. Viņi krustdūrienā, auž krelles, filcē krelles un drēbes no vilnas, nodarbojas ar raibumu un stepēšanu. Varbūt šī ir sava veida “zemapziņas psihoterapija”

Pilsētas dzīves burzmā sievietes aktivizē racionālu, kreisās puslodes loģisko domāšanu, praktiski neatstājot vietu radošumam. Veicot rokdarbus, tiek uzsākts labās puslodes process, neloģisks, spontāns - radošs.

Un rokdarbus var saukt arī par visīstākajiem psihotehnika, pateicoties kuriem mēs atjaunojam senču saikni, un tāpēc ir ļoti pareizi jau no paša sākuma meitenēm mācīt izšūšanas un šūšanas prasmes. agrīnā vecumā. Bieži vien sieviešu psihoterapija ietver atgriešanos pie pirmsākumiem, tas ir mēģinājums rekonstruēt ģimenes līniju, enerģijas plūsmu, kas mums tika dota no mūsu mātēm, vecmāmiņām un vecvecmāmiņām.

Daudzus gadījumus nosacīti iedala vīriešiem un sievietēm


Pastāv stereotipisks priekšstats, ka īstam vīrietim ir jāprot rīkoties ar āmuru, kā arī plānot, zāģēt un novērst visādas problēmas ap māju. Savukārt daiļā dzimuma pārstāves a priori apveltām ar prasmi gatavot, šūt, adīt...

Vienīgais, ka mūsdienu cilvēki arvien mazāk dara tīri vīrišķīgas un tīri sievišķīgas lietas. Daudzi cilvēki birojos spiež datora taustiņus tāpat, un arī mājās viņi spiež, tikai veļas mašīnas, mikroviļņu krāsns, televizora pults pogas. Vai šāda profesiju universālums ietekmē cilvēka būtību? Zinātnieki ir pārliecināti, ka tas ietekmē un kā!

Un jau izmantojot vājākā dzimuma piemēru, viņi ir pierādījuši, ka atteikšanās no fiziska darba padara sievietes mazāk sievišķīgas, un šis process notiek hormonālā līmenī.

Vēl nesen kā hipotēze parādījās šāds fakts: dzimumhormoniem ir spēcīga ietekme uz sieviešu profesijas izvēli.

Pensilvānijas universitātes zinātnieki nolēma pārbaudīt šo versiju un organizēja pētījumu, kurā tika pārbaudītas sieviešu ar dažādu hormonu līmeni profesionālās vēlmes. Tādējādi meitenēm ar iedzimtu hiperplāziju, kurā tiek traucēta normāla “sieviešu” kortizola ražošana virsnieru dziedzeros un notiek pārmērīga androgēnu (vīriešu dzimumhormonu) izdalīšanās, bija vairāk “vīriešu” intereses.

Viņi izvēlējās profesijas tehnoloģiju, inženierzinātņu un matemātikas jomā.


Zinātnieki uzskata, ka pastāv arī apgriezta sakarība: tāpat kā hormoni ietekmē sieviešu profesijas izvēli, arī aktivitātes var ietekmēt hormonu līmeni.

Ja sieviete ir spiesta iesaistīties smagu fizisku darbu, viņa ar laiku var zaudēt sievišķību, iegūstot raupjus fiziskos vaibstus.

Attiecīgi vājākā dzimuma pārstāves, kuras interesē tīri sievišķīgas nodarbes - adīšana, šūšana, izšūšana, piemēram, ar krustiņu - ir sievišķīgākas un ar līdzsvarotu raksturu.

Tā tas tiek regulēts hormonālā līmenī. Veicot nelielas kustības ar rokām, piemēram, izšūšanas laikā, sievietes tādējādi neviļus uzlabo hipotalāma-hipofīzes sistēmas darbību, kas kontrolē luteinizējošā hormona (tas stimulē estrogēna sekrēciju olnīcās), folikulus stimulējošā hormona ražošanu. (no tā atkarīga reproduktīvās sistēmas darbība), prolaktīns (ietekmē piena dziedzeru darbību) un citi svarīgi hormoni.


“Rokdarbs, ko veic kustības, kas aktivizē smalkās motorikas, izlīdzina hormonālo līmeni organismā,” skaidro Irina Kratinskaja, viena no galvaspilsētas medicīnas centriem galvenā ārste. – Kāpēc, piemēram, bērniem jāattīsta smalkā motorika, lai viņi labāk runātu? Tādā veidā tiek izveidoti smadzeņu savienojumi. Apmēram tas pats notiek ar rokdarbiem. Kopumā hipotalāma-hipofīzes sistēma regulē sevi - dažu hormonu līmeņa pazemināšanās izraisa citu hormonu palielināšanos.

Taču šim procesam var palīdzēt ar savām rokām - paņem adatu un diegu, un dūrienu pa dūrienam...”

Veicot šo vai citu rokdarbu veidu, mēs ietekmējam mūsu roku nervu galus, un tas, protams, nevar neietekmēt mūs. Kas tad ar mums notiek, kad šujam, adām, izšujam?

Izšūšana ar rokām

Ārstē galvassāpes un troksni ausīs, garīgo nogurumu, nervu spriedzi, dzimumorgānu iekaisuma slimības, sastiepumus, plaukstu un pēdu arodslimības, ēšanas traucējumus, urīnceļu, asinsrites un limfātiskās sistēmas slimības. Noņem bojājumus un ļauno aci, pasargā no ārējām negatīvām ietekmēm.

Mašīnas izšūšana
Ārstē dzirdes slimības, galvaskausa traumas un smadzeņu satricinājumu sekas. Palīdz atjaunot intuīciju.





Makramē

Ārstē sirds un nieru slimības, nervu galvassāpes, vēdera sāpes, mazina spazmīgas muskuļu sāpes, kaulu sāpes senu traumu dēļ, mazina kairinājumu, trauksmi, bada krampjus, miegainību, hormonālos traucējumus. Nav ieteicams praktizēt makramē cilvēkiem ar jutīgu ādu un sliktu asins recēšanu.

Pērļošana

Ārstē bezmiegu, izklaidīgu uzmanību, galvassāpes un zobu sāpes, vielmaiņas traucējumus, hroniskas elpceļu slimības, krampjus. Tas ir viens no efektīvākajiem līdzekļiem bojājumu, ļaunas acs, apmelošanas, lāstu, hipno-suģestiju un citu mērķtiecīgu negatīvu ietekmju likvidēšanai.

Malkas dedzināšana.

Mazina spriedzi, nervu tikumus, palīdz hronisku saaukstēšanās, čūlu, kuņģa, divpadsmitpirkstu zarnas un aizkuņģa dziedzera slimību ārstēšanā, paātrina sastiepumu ārstēšanu, mazina sāpes krampju laikā, normalizē asinsspiedienu. Jūs nevarat elpot dūmus. Ja jums ir alerģija vai esat īpaši jutīgs pret smakām, dedzināšana nav ieteicama. Tāpat nevajadzētu nest mājās degošus darbus, kas veikti citur.




Koka griešana un krāsošana.

Ārstē tuvredzību, palīdz pie alerģiska dermatīta, traumām, sasitumiem, hematomām, veicina divpadsmitpirkstu zarnas čūlu sadzīšanu, ārstē gastrītu, bronhītu, elpas trūkumu, vestibulārā aparāta traucējumus, aknu traumas, klīstot nieres, miegainību, hipotensiju, nervozu klepu, dažādas fobijas

klūgu aušana

Ārstē poliartrītu, nervu tikus, depresiju, hipotensiju, garīgu nogurumu, spēka zudumu, galvassāpes pārslodzes dēļ, agresivitāti, stiprina atmiņu.

Šūšana

Spēcīgākā ietekme ir uz acīm, rokām un netieši uz smadzenēm. Sirds slimības, kas saistītas ar ritma traucējumiem, tiek ārstētas, pazemināts asinsspiediens, normalizēts intrakraniālais spiediens, novērsti vai atviegloti nervu satricinājumi, satricinājumi, galvassāpes, bezmiegs, nogurums, tiek samazināta tendence uz aizcietējumiem un vēdera uzpūšanos, uzlabojas asins sastāvs.

Interjera priekšmetu šūšana

Ārstē galvassāpes, kas saistītas ar laika apstākļi, aknu, liesas, nieru slimības, mazina nervu stresu, acu nogurumu, troksni ausīs, plakstiņu un pirkstu pietūkumu, stimulē kuņģa darbību un vielmaiņas procesus organismā.

Šūšana mīkstās rotaļlietas, dumok

Ārstē alerģijas, depresiju, agresivitāti, māniju, gremošanas trakta slimības, letarģiju, miegainību, roku slimības, palīdz pie fiziska un garīga noguruma, sliktas koordinācijas, vestibulārā aparāta darbības traucējumiem, nepārmantojamām asins slimībām, smadzeņu darbības traucējumiem, orientācijas zudums laikā , samazina asinsspiedienu.



Patchwork, sega (patchwork tehnika)

Ārstē galvassāpes, dažādus audzējus organismā, drebuļus, alerģiju pret vilnu, kāju sāpes un krampjus, saaukstēšanos un elpceļu iekaisumus, balss saišu slimības, deguna asiņošanu, sliktu asins recēšanu, sliktu asinsriti kājās, letarģiju.



Adīšana

Ārstē sirds un asinsvadu slimības, gremošanas traucējumus, zobu un galvas sāpes, nieru iekaisumus, nervu sistēmas slimības, palīdz pie mugurkaula traumām, smadzeņu satricinājumiem, veicina ātru atveseļošanos no depresijas un palīdz izturēt smagus triecienus.


Tamborēt

Palīdz atbrīvoties no galvas, zobu un ausu sāpēm, ārstē saaukstēšanos un sirds slimības, sklerozi, nervu procesu kavēšanu.

rokdarbi,Īpaši izšūšanu dažādās valstīs praktizēja gan vienkāršas zemnieces, gan klostera vecākie, kā arī dažas karalienes, princeses, bojāri un tirgotāju sievas.


Šūšanas pieminekļi kā vērtīgi priekšmeti tika prezentēti citu pareizticīgo valstu garīdzniecības pārstāvjiem.Šāda izšūšana tika veikta uz dārgiem audumiem ar zīda pavedieniem, bieži vien ar smalkākajiem tīra sudraba un zelta pavedieniem, izmantojot dabiskos dārgakmeņus un pērles.




Kopš seniem laikiem slāvi un citas pasaules tautas lielāko daļu sadzīves priekšmetu ir izgatavojušas ar savām rokām. Sievietes sēja, novāca un apstrādāja linus un kaņepes. Viņi vērpa, auda un šuva drēbes no audekla un dekorēja tās. Darbā piedalījās arī bērni. Jau no mazotnes meitenes sāka gatavot sev pūru: lietas tika liktas kastē, tāpēc pūru sauca arī par “kastēm”.


Mūsdienās tie ir ļoti vērtīgi izšūts ar satīna dūrienu un krustdūrienu gleznas un pašdarinātas lietas: mēbeles, grebtas figūriņas, galdauti, salvetes, podiņu turētāji, dvieļi utt. Izšūti apģērbi ieņem īpašu vietu drēbju izšuvumi vienmēr ir unikāli un neatstās tādas lietas īpašnieku bez ievērības.


Izšūtas gleznas un gobelēni mūsdienās ir ārkārtīgi populāri. Tas ir lielisks mājas rotājums, kas saglabā izšuvēja roku siltumu un ir unikāls mākslas darbs.



Šodien rokdarbi- tas ir aizraujošs, radošs process, kas ļauj ne tikai izbēgt no aktuālām problēmām, bet arī ar savām rokām radīt skaistas gleznas, paneļus, apģērbus, sadzīves priekšmetus un interjera dekorus, kas priecēs jūs un jūsu mīļos daudzus gadus .