Наша команда

Елена Руснак

Елена Руснак

Oснователь, руководитель, главный тренер и диетолог фитнес-проекта NRG

Путь к созданию лучшего на сегодняшний день в Балашихе фитнес-проекта NRG Planeta, был долгим и тернистым. Будучи любительницей сладостей и различных вкусностей (ну, а кто из нас не такой), она начала следить за фигурой еще в школе. Перепробовала множество диет и чисток организма, ходила на популярные фитнес-проекты, на которых худела с бешенной скоростью, а затем вес возвращался снова. Но после полученной травмы коленного сустава на занятиях с фитнес-тренером поняла, что надо идти учиться и понимать, что делаешь правильно, а что калечит организм.

В 2017 году окончила Академию Бодибилдинга и фитнеса по специальности тренер – диетолог, тренер групповых программ: фитнес, степ-аэробика, стретчинг, TRX, Pole-dance. И в этом же году запустила первый самый честный и доступный фитнес-проект города Балашиха NRG Planeta.

Группа Первого сезона состояла исключительно из друзей и знакомых, которые, придерживаясь консультаций, не пропуская тренировок, за 2 месяца скидывали по 3-8 кг и уменьшались на 1-2 размера одежды. Участницы учились правильно есть и без диет и убийственных для здоровья препаратов приводили себя в форму в достаточно короткие сроки.

Она лично составляла ежедневный рацион питания для каждой участницы, исходя из ее индивидуальных особенностей, а также помогала и поддерживала по всем возникающим вопросам. Можно сказать, что контроль за питанием каждой участницы - круглосуточный!

В отличие от других фитнес-проектов, в NRG Planeta есть возможность отработки пропущенных занятий, что очень важно, когда стремишься похудеть!

В этот проект Елена вкладывает не только все свое время, но и душу, искренне переживая за каждую участницу. Ведь, когда человеку не мешает лишний вес, он радуется жизни на полную катушку!!!

+7 (926) 413-53-02

info@planeta-club.ru